Ознаки депресії. Симптоми депресії ..

В даний час психологи прирівнюють депресію до захворювань, таким як грип в терапії. Отже, чим в більш запущеному стані у Вас депресія, тим триваліше і складніше її вилікувати.

Розрізняють такі причини даного захворювання:

* Внутрішня - це спадковість, вікові зміни, алкоголізм;

* Зовнішня - хронічно тривалий стрес, втому, Періодичні сезонні зміни.

Бувають масові депресії, в результаті історичного формування суспільства. Таким чином, причин виникнення депресії величезна безліч і буває дуже складно визначити, звідки вона з'явилася саме у Вас. Головне вчасно визначити її наявність і почати лікування до переходу в складну форму. Тому - частіше прислухайтеся до своїх відчуттів, дивіться з боку на себе і роботу свого організму.

Будь-яка людина цікавиться різними аспектами навколишнього і особистого життя, в результаті цього відбувається вивчення власної особистості. Часто люди заглядають в глибини наук як психологія, етнологія, культурологія, соціологія, з цікавістю проходять пізнавальні тестування і читають різні тематичні статті, і наслідок цього - починають всю інформацію "приміряти" на себе. Насправді застосувати настільки складні знання без спеціальної освіти дуже складно. А цим часом депресія непомітно просочитися в Вашу свідомість і Ви до цього будете не готові.

Потрібно кожному знати і розуміти ознаки, що говорять про наявність депресії на самих ранніх етапах її прояви. Крім способів лікування депресії, потрібно знати способи захисту від неї.


Головне, що депресія не може початися з одиничного випадку або події, вона може бути в будь-якому віці і різних соціальних групах. Це захворювання має характер, зібраний з різних причин і подій.

Відзначають дві головні ознаки у депресії: постійне відчуття пригніченості і втрата інтересу до життя і її радощів. Якщо цей стан у Вас більше двох тижнів, то тільки тоді потрібно починати замислюватися що це депресія. А так само це стан повинен заважати Вам та оточуючим спокійно працювати і спілкуватися з іншими людьми. Так само при депресії проявляються такі симптоми:

* Без дієт людина або набирає вагу, або сильно худне.

* Можлива втрата сну або навпаки постійна сонливість.

* Збільшується слабкість і стомлюваність.

* Посилюється відчуття непотрібності й несумірної провини.

* Падає здатність зосереджуватися, швидко і чітко приймати рішення, ясно мислити.

* Дуже часто з'являються думки про смерть.

* Можлива постійна сльозливість, а у деяких втрачається здатності плакати.

* Крім печалі, деякі люди стають навпаки дратівливими і навіть агресивними.

* Фарби життя гаснуть і люди замикаються.

Потрібно своєчасно побачити ці зміни, що б депресія не перейшла у затяжну стадію і підпорядкувала Вас собі.

Вчасно звернувшись до лікаря, Ви отримаєте комплексне лікування як медикаментозне, так і не медикаментозне, а так само психотерапію.