Низькорослим дітям допоможе моркву. Фахівці Єрусалимського Єврейського університету провели дослідження, в ході яких з'ясувалося, що діти, в чий раціон входить велика кількість моркви, ростуть в два рази швидше. Це пов'язано з тим, що морква містить вітамін А, залізо і цинк. Саме ці речовини сприяють нормальному росту дитини та її розвитку. Ізраїльські вчені провели експеримент, в якому брали участь триста дітей різного віку - від трьох до шістнадцяти років. Частина дітей протягом року повинна була харчуватися відповідно раціону, складеним для них дієтологами.


Їх меню відрізнялося збалансованістю і достатнім вмістом вітаміну А і необхідних мікроелементів. Друга частина дітей харчувалася, як звичайно. Через рік з'ясувалося, що надбавка в зростанні дітей з другої групи склала чотири сантиметри, тоді як діти з першої групи зросли в середньому на вісім сантиметрів. Автор дослідження, доктор Талі Синай, зазначила, що маленький зріст, як правило, це не наслідок якого-небудь захворювання, а ознака незбалансованого харчування, в якому є дефіцит вітамінів і мікроелементів.