Білкова дієта Маггі. Вам знадобиться

  • Суворе меню
  • Необхідні продукти
  • Чітке дотримання режиму харчування
  • Самоорганізація
Інструкція
  • .1

    Особливістю дієти є достатня кількість і різноманітність м'яса, овочів, фруктів, крім того можна вживати яйця. Великою перевагою є те, що вона підходить для всіх віків. Не секрет, останнім часом багато батьків стурбовані надмірною вагою своєї дитини. Крім того, ця дієта, на відміну від інших, не є монодієтою.

  • .2

    Білкова дієта Маггі за допомогою розробленого меню, стимулює організм спалювати непотрібний жир завдяки активним хімічним процесам. Крім того не потрібно виснажувати себе голодом протягом довгого часу. Чітке дотримання розробленого режиму харчування протягом чотирьох тижнів, дає хороший результат. Як наслідок, якщо після закінчення дієти додавати калорії в раціон поступово, вага залишиться стабільним і не буде проблем з різким набором ваги надалі.


  • .3

    Зручністю цієї дієти є те, що не потрібно скрупульозно підраховувати калорії. При правильній організації харчування хімічні процеси, що спалюють жир будуть протікати безперервно. Велика перевага дієти Маггі полягає в простоті приготування страв. Але в той же час білкова дієта Маггі дає політ фантазії. Замість відвареного м'яса можна приготувати фрикадельки.

  • .4

    Варені овочі замінити тушкованими або приготованими на пару. За винятком баранини і жирної свинини, можна використовувати будь-яке м'ясо. Завдяки великій різноманітності і кількості фруктів, дозволених в цій дієті, відпадає необхідність у додатковому прийомі мультивітамінів, а так само мінеральних речовин. Їх цілком достатньо організм отримує разом з їжею.