Бабусині рецепти для схуднення. Кілька десятків років тому не була так розвинена індустрія харчування, не було професійних дієтологів і великої кількості дієт і методів швидко скинути вагу.

Бабусі робили собі прекрасну фігуру народними засобами, які володіють не тільки хорошим ефектом, але і несуть користь для всього організму.

Основним засобом бабусиних рецептів для схуднення були свіжовичавлені соки. Березовий сік і донині є одним з улюблених напоєм сільських жителів. Звичайно, збирати сік необхідно в екологічно чистих місцевостях, інакше ризикуєте пити шкідливі покидьки від автомобілів та інші "подарунки" цивілізації. Для людей, які бажають скинути вагу, необхідно вживати березовий сік у свіжому вигляді. Сік берези - це кращий засіб для нормалізації і поліпшення обміну речовин в організмі. Курс прийому - місяць. Необхідно вживати двічі на день, по 0,5-1 склянці. Багато дівчат вже випробували на собі дане народний засіб, і через місяць результат багатьох вразив - мінус 5-6 кілограмів. Але якщо у Вас алергія на березовий пилок, то даний метод Вам протипоказаний.

Бабусині рецепти для схуднення містять у собі соки, відвари з найпоширеніших російських овочів. Капустяний сік очищає організм, уповільнює процес перетворення вуглеводів на жири, і призводить обмін речовин в норму.


Перший раз необхідно приймати склянку соку натщесерце, потім ще кілька разів протягом усього дня. У сумарному розрахунку за добу необхідно вживати близько 3 склянок капустяного соку, тоді через два тижні Ваша вага може зменшитися на 3-4 кілограми.

Прискорює обмін речовин огірковий сік. Фахівці радять використовувати саме сік з гірких огірків, як відмінний засіб зниження ваги. Найкраще, якщо комбінувати огірковий, морквяний і буряковий соки, тоді і вага знизиться, і загальний стан здоров'я покращиться.

Сік із стиглих томатів готує кишечник, і шлунок до якнайшвидшого переварюванню їжі. Томатний сік відноситься до низькокалорійним напоям, однак викликає почуття насичення. Для швидкого схуднення необхідно вживати приблизно по 200 мл соку за 15-20 хвилин до їжі. Багато хто любить додавати в томатний і огірковий соки сіль, але для отримання результатів цього робити не варто, тому сіль у кілька разів знижує корисні властивості напою.

Однак бабусині рецепти для схуднення не обмежуються тільки соками. Зелень - петрушка, кріп, зелена цибуля, це відмінні засоби для зниження ваги. У літній сезон її необхідно додавати практично в кожне блюдо, особливо тим, хто бажає скинути пару-трійку зайвих кілограмів.

Народні засоби допоможуть і вага скинути, і здоров'я набратися!