А чи так корисна вода, як кажуть лікарі? Так чи корисно пити в день 6-8 склянок води, як це рекомендують фахівці? Насправді ці рекомендації не мають наукових доказів. Користь води сильно перебільшена!

Мало того, що користь води сильно перебільшена, так ще деякі фахівці вважають, що пити стільки води в день навіть шкідливо. Велика кількість рідини може викликати пошкодження нирок, гіпонатріємію.


Британський доктор Маргарет Маккартні впевнений, що споживання великої кількості води не покращує концентрацію і розумові здібності. Вона так само впевнена, що схуднути від води не можна.

Маргарет вважає, що ці міфи про користь води створюють самі виробники.