Дієтологи стверджують, що найбільш шкідливий на новорічному столі майонез. По-перше, сам по собі майонез не дуже то й корисний. По-друге, їм заправляється більшість страв новорічного столу. Дієтологи рекомендують відмовитися від майонезу або замінити його оливковою або рослинним маслом.

Наступні на черзі коктейлі. Їх шкода полягає в змішання алкогольних і безалкогольних напоїв. Такі коктейлі лише посилюють похмілля.

Далі розглянемо символ Нового року - шампанське. Дієтологи рекомендують обмежитися одним келихом, так як цей напій провокує печію.

Четвертим шкідливим продуктом є м'ясо, особливо коли воно в необмежених кількостях. Найкращий варіант - м'ясо кролика або курки - вони найбільш дієтичні.

Ще один символ Нового року - мандарини. Вони суворо протипоказані людям із захворюваннями шлунка (коліки, гастрит і інш).