Як не стати шопоголіком: вчимося не купувати зайвого. Якщо не хочеш, щоб тобою оволоділа пристрасть до покупок, постарайся дотримуватися наших порад. Тоді ти не купиш п'ятнадцяту пару взуття тільки тому, що поправилася на пару кілограм або "все набридло".

  1. Завжди відвідуй супермаркети, магазини і ринки зі списком необхідних покупок. Бери з собою певну суму.
  2. Уникай виставок і розпродажів, якщо немає об'єктивної необхідності щось купити і ти йдеш "просто подивитися".
  3. Якщо під час рекламної паузи тобою опановує купівельний свербіж - перемкни телевізор на інший канал і спробуй подумати про щось інше.


  4. Завжди записуй всі свої витрати в спеціальний зошит, складай список необхідних покупок на тиждень, місяць, три місяці, півроку, рік.
  5. Розплачуйся готівкою - відчуваючи гроші в руках, ти відчуваєш, як їх витрачаєш. Картку використовуй якомога рідше. Перевіряй, скільки грошей залишилося на рахунку.
  6. Якщо гроші закінчуються, введи режим суворої економії, постарайся не позичати. Так ти навчишся розпоряджатися грошима.
  7. Дієтологи не рекомендують відправлятися за продуктами голодною, а психологи - за покупками в поганому настрої.