Імбир - таку назву носить східна пряність, що має пекучий смак. Про її цілющі властивості люди дізналися дуже давно. Протягом багатьох століть даний продукт досить високо цінувався представниками різних народів. Наприклад, в країнах Азії він застосовувався як ... грошових знаків! Розкриваємо секрети: як схуднути за допомогою імбиру. Користь для організму

Навіть діти знають про те, як корисний імбир. Відгуки людей, які використовували його для лікування тих чи інших хвороб, в більшості своїй позитивні і навіть захоплені. Хтось кладе натертий імбир для посилення смакових відчуттів. Інші ж роблять з нього напій, що сприяє підвищенню імунітету.

Імбир при схудненні

Не так давно група вчених з США провела дослідження даного продукту . У результаті з'ясувалося, що імбир в найкоротші терміни виводить шлаки і токсини з організму, а також знижує вагу. При цьому ніякого негативного впливу на людину він не надає. Навпаки, при регулярному вживанні імбиру в їжу (або у вигляді напою) робота внутрішніх органів поліпшується. Цей продукт підійде для будь-якої людини, незалежно від її статі, віку та наявності захворювань. Розкриваємо секрети: як схуднути за допомогою імбиру. Як схуднути за допомогою імбиру

Дієтологи стверджують, що позбутися від зайвої ваги, вживаючи імбир, може кожен бажаючий. При цьому вам не потрібно буде піддавати свій організм неймовірним фізичним навантаженням і тижнями голодувати. Як схуднути за допомогою імбиру? Що для цього необхідно? Насправді тут немає нічого складного. Головне - це слідувати рекомендаціям, написаним нижче.

Рецепти на основі імбиру

  • Настій. Для його приготування треба нарізати імбирний корінь на невеликі за розмірами шматочки, а потім помістити їх в термос.


    До країв заливаємо крутим окропом. Одержаний напій слід приймати за півгодини до прийому їжі.

  • Чай. Корінь імбиру потрібно натерти на тертці. Загалом має вийти не більше 3 столових ложок. Заливаємо їх 3 літрами окропу. Після цього додаємо трохи меду і сік, вичавлений з лимона. Чай настоюється близько години. У перші дні не рекомендується випивати більше однієї склянки. Далі порцію можна збільшити.
  • Зелений чай з імбиром. Цей напій готується легко і швидко. Заварюємо зелений чай, а через якийсь час вливаємо в нього трохи настою імбиру, приготованого в окремому посуді. Подібний напій володіє тонким ароматом і насиченим смаком, тому не може не подобатися. Розкриваємо секрети: як схуднути за допомогою імбиру.

Важливі правила

Відповідаючи на питання "як схуднути за допомогою імбиру", не можна не згадати про правила, які повинні дотримуватися для отримання максимального ефекту.

1) Не можна випивати більше 2 л чаю на добу.

2) Імбирний напій підходить не тільки для активного схуднення, а й для постійного вживання в якості профілактики багатьох захворювань.

3) Напої, приготовлені на основі імбиру, дарують організму бадьорість, тому не варто пити їх увечері, особливо перед відходом до сну.

4) Кожен день необхідно заварювати новий чай, оскільки несвіжий напій може викликати біль у животі.

Тепер вам відомо , як схуднути за допомогою імбиру. Приготувати "чудо-зілля" в домашніх умовах зовсім нескладно. Бажаємо вам успіху у боротьбі з ненависними зайвими кілограмами!