Рисова дієта - рецепти. Вам знадобиться

  • Рис
  • Дотримання правил і рекомендацій
Інструкція
  • .1

    Дієта на рисі "п'ять обсягів". Візьміть три столові ложки будь-якого виду рису, пересипьте в банку, залийте не гарячою кип'яченою водою, а потім відправте банку в прохолодне місце. Наступного дня в іншу банку насипте знову три столові ложки рису, залийте водою і поруч поставте з першої банкою. Проробляйте таку процедуру рисової дієти ще три дні, міняючи при цьому воду в попередніх банках. У результаті у вас повинно стояти поруч п'ять банок вимоченим рисом.

  • .2

    На шостий день зваріть рис з першої банки до м'якості і з'їжте замість сніданку. Після цього утримайтеся від вживання їжі та води 4 години. Звільнилася першу банку знову заповніть рисом і залийте водою, а потім поставте її в кінець ряду. І так далі проробляйте, переставляючи банки по колу протягом двох місяців.

  • .3

    Тибетська дієта. Відрахуйте таку кількість столових ложок круглозерні рису, скільки вам років.


    Промийте крупу і залийте не гарячою кип'яченою водою. Після чого закрийте кришкою і відправте в холодильник. На наступний ранок воду злийте і відваріть одну ложку рису без додавання солі хвилини 3-4. З'їсти такий рис необхідно натщесерце до половини восьмого ранку. Решта рис залийте водою заново. І снідайте так, по не закінчиться весь рис.

  • .4

    Китайська дієта. Така рисова дієта передбачає наступне: промийте 1 кг рису будь-якого сорту, залийте не гарячою кип'яченою водою і залиште на 5 днів. При цьому періодично промивайте крупу і заливайте свіжою водою. Потім розкладіть рис на паперовому аркуші, щоб він просох. Після чого пересипьте його в пакет з паперу. Вранці зваріть столову ложку рису рівно 20 хвилин. З'їжте його в теплому вигляді натщесерце, а потім забудьте про пиття і воді на 4 години. Такий курс може тривати не більше 3 місяців, після чого обов'язковий перерву на півроку.