Страви з імбиром для схуднення. Вам знадобиться

  • Напої з імбиром
  • Страви з імбиром
  • Смачні рецепти
  • Запас різних продуктів
  • Бажання і цілеспрямованість
Інструкція
  • .1

    У боротьбі з надлишком ваги імбир - кращий засіб. Оскільки, він має специфічний смак, більшість страждаючих від надмірної ваги не можуть вживати його дуже часто. Для цього великі кулінари і, за сумісництвом, чудові дієтологи придумали величезний перелік різних страв з імбиром для схуднення і навіть напоїв, з яких і слід починати.

  • .2

    Одним з найбільш поширених рецептів імбирного чаю є очищений і нарізаний тоненькими смужками корінь імбиру. Як тільки ви це зробите, необхідно його прокип'ятити протягом 15 хвилин і додайте в відвар аптечний шипшина. Якщо у вас виникли проблеми з гінекології, обов'язково пийте цей чай.

  • .3

    Наступний спосіб його готування - так само очистіть і поріжте корінь імбиру, доведіть його до кипіння.


    Коли настій охолоне десь до кімнатної температури, додайте в нього чайну ложку меду і сік з однієї часточки лимона. Особливо смачними і корисними є салати на основі імбиру.

  • .4

    Для цього необхідно запастися, звичайно ж, імбиром, морквою, буряком, апельсином, порошком селери і лимоном. Всі інгредієнти подрібніть і заправте рослинним маслом. Імбир для схуднення у поєднанні з такими продуктами благотворно вплине на шлунок, підшлункову залозу, тонкий кишечник, жовчний міхур, печінку, нирки і серце.

  • .5

    Втім, краще настоянок на корені немає, тому не дуже експериментуйте з різними інгредієнтами, адже невідомо, як на них відреагує ваш організм. Пийте щодня чаї, але не захоплюйтеся. В іншому випадку може виникнути хвороба сечового нетримання. Всьому свій межа.