Як зменшити груди швидко? Вам знадобиться

  • Дієта
  • Пластична операція
  • Бажання
Інструкція
  • .1

    Існує безліч причин, за якими жінкам хочеться зменшити свій бюст на кілька розмірів. Як правило, власницям пишних форм важко займатися спортом і вести активний спосіб життя. Молочні залози великих розмірів утрудняють руху. Такий бюст збільшує навантаження на серце і хребет.

  • .2

    Якщо говорити про одяг, необхідно згадати обмеженість у виборі: складно підібрати речі за розміром. Великі груди, як ніяка інша, схильна до відвисання і втрати форми. Не можна упустити і психологічні проблеми: нерідко таким жінкам приписують вульгарність, що породжує масу комплексів. Зменшення бюста в таких випадках - найоптимальніше рішення.

  • .3

    Як зменшити груди швидко? З безлічі способів можна виділити наступний: дієти і голодування. Справа в тому, що молочні залози складаються, в основному, з жирових прошарків. Саме їх обсяг прямим чином залежить про харчування. До речі, зовсім не обов'язково вдаватися до специфічних дієт, спрямованим на схуднення бюста.

  • .4

    Цілком підійдуть звичайні системи живлення, що допомагають спалювати зайві жири. У кожному разі, саме бюст починає зменшуватися в об'ємі. Важливо скидати кілограми поступово і не вдаватися до особливо жорстких дієт або монодиетам.


    Крім того, рекомендується займатися спортом. В іншому випадку в області бюста з'являться розтяжки, а шкіра стане в'ялою.

  • .5

    Зменшення грудей - кропіткий процес, який вимагає виконання регулярних вправ. Наприклад, дуже ефективними вважаються віджимання гантелей і віджимання від підлоги. Візьміть в кожну руку по вантажу вагою в 2-5 кілограмів і почніть по черзі піднімати кінцівки. Робіть це якомога повільніше, в такому випадку результат не змусить себе довго чекати.

  • .6

    Також плавність вітається при віджиманнях. Якщо віджатися від підлоги - проблема, приймайте упор біля стіни, або за допомогою стільця. Але найшвидший і вірний спосіб - пластична хірургія. Завдяки скальпелю хірурга, ваш бюст стане ідеальним, і мрії втіляться в реальність. До того ж, видаляючи непотрібну прошарок, не створюється ніякого ризику: адже необхідність носіння імплантантів сама по собі відпаде.

  • .7

    Єдиний недолік - серйозні грошові витрати (якщо не враховувати тимчасових ран і невеликого ризику, як і при будь-якому хірургічному втручанні.) Як бачите, кожен спосіб ефективний і надійний, все залежить від часу і грошей, якими ви володієте.