У сучасному світі, де комп'ютер - кращий супутник і на роботі, і вдома, все більше людей стали скаржитися на проблеми із зором. Як виявилося, стреси і погана екологія шкодять зору не менше, аніж інші блага цивілізації, на зразок телефонів, телевізорів і, звичайно, комп'ютерів.

До кінця робочого дня, якщо ти працюєш в офісі, напевно , ти помічала, що очі поколює або вони сльозяться від пересушене. Насправді, це досить серйозні сигнали, на які варто звертати увагу.

Від очного перевтоми запросто може розболітися голова, а від постійного перевантаження може почати погіршуватися зір.


До негативних факторів, що впливає на гостроту зору і "гарне самопочуття" око, можна так само віднести частий недосип. Як же впоратися з неприємними симптомами, поліпшити зір і зберегти його на довгі роки?

Чудодійних засобів, здатних моментально повернути зір, на жаль, не існує. Але якщо систематично виконувати певні дії: будь то спеціальна дієта для зору або ж гімнастика для очей, результати не змусять себе чекати. І величезне значення має той факт, що, при своєчасній профілактиці, можна зберегти зір і обійтися без лазерної корекції зору.