Як позбутися від підвищеної пітливості? Вам знадобиться

  • Вивчити літературу про проблеми потовиділення і особливості обміну речовин
  • Проконсультуватися з лікарями і пройти глибоке медичне обстеження
  • Вивчити народні методи боротьби з неприємним запахом тіла і вибрати ті, які підходять саме вам
Інструкція
  • .1

    Дійсно, часом зазвичай слабкий запах людського поту стає різким і неприємним, а кількість виділяється поту різко збільшується. Це може мати найнесподіваніші причини, про які ми часто навіть не підозрюємо. Якщо ви дотримуєтеся всі правила гігієни, то причину неприємного запаху необхідно шукати в організмі.

  • .2

    Найпростіший і розповсюджений рада, як позбутися пітливості - частіше митися з використанням рослинних відварів цілющих трав і грязей, парфумерії з вітамінами і мінералами Мертвого моря, збрити волосяний покрив в проблемних місцях і використовувати дезодоранти і антиперспіранти, бажано дорогі. Однак надмірно захоплюватися дезодоруючими засобами небажано, особливо жінкам, так як деякі аерозолі можуть викликати мастопатію.

  • .3

    Якщо запах поту став викликати у вас занепокоєння, для початку зверніть увагу на своє харчування . Неякісна їжа, непомірне споживання жирної їжі і недотримання режиму харчування здатні викликати різні порушення в травній та видільної системі, які провокують появу неприємного запаху поту. Зазвичай він також супроводжується посиленням неприємних запахів з рота. У цьому випадку необхідно змінити дієту.

  • .4

    В якості захисного засобу від підвищеної пітливості неприємних запахів фахівці рекомендують також використовувати звичайне антибактеріальне мило. Їм натираються проблемні місця - мило створює захисний шар, який зберігається протягом усього дня.

  • .5

    Обов'язково пройдіть медобстеження! Дуже часто підвищене потовиділення викликається вашими хронічними захворюваннями або ще не діагностованими недугами. Медобстеження має виключити захворювання нирок, печінки, діабет, хронічний брак кальцію, магнію і цинку. Обов'язково проконсультуйтеся після медобстеження з ендокринологами, гастроентерологами і терапевтами. За результатами цих консультацій та аналізів ви зможете спланувати подальші кроки, як позбутися від підвищеної пітливості.

  • .6

    Нерідко нервові розлади впливають на гормональний фон і обмін речовин. Недарма підвищене потовиділення спостерігається при сильному емоційному сплеску - хвилюванні, страху, роздратуванні. Постарайтеся якомога менше нервувати і намагайтеся вести здоровий спосіб життя - відмовитися від куріння і алкоголю.

  • .7

    Носіть одяг, що відповідає погоді - одяг, яка дозволяє тілу отримувати достатню вентиляцію, знижує рівень виділення поту. Намагайтеся менше бувати на відкритому сонці і користуйтеся кондиціонером в будинку. Якщо ви відчуваєте спеку - просто опустіть долоні по зап'ясті в холодну воду на хвилину - і ви відчуєте полегшення. Умивайтеся також тільки холодною водою, періодично приймайте прохолодний душ, який змушує пори шкіри і сальні залози закриватися.


  • .8

    Якщо всі вищеназвані заходи не допомагають, має сенс перевірити організм на можливість захворювання гіпергідролізом. Це рідкісне захворювання, що викликає рясне потовиділення в пахвових областях тіла, яким страждає всього 1% населення планети. Сама хвороба - це тільки наслідок більш серйозних захворювань і стресів. Стреси викликають посилене виділення адреналіну, почастішання серцебиття, підвищення тиску і м'язового тонусу.

  • .9

    У випадках реальних захворювань призначається медикаментозне лікування, що знімає нервову напругу. Однак таке консервативне рішення занадто повільно досягає результату. У цьому випадку лікарі радять використовувати більш радикальні засоби лікування, які пропонує народна медицина.

  • .10

    Відвар шавлії. Це одне з найпопулярніших засобів у разі підвищеної пітливості і неприємного запаху поту. Шавлія містить масу дубильних речовин, які не тільки висушують вологу, але і протягом декількох годин не дають активно працювати потових залоз. Відвар п'ється дозами по третині склянки 2-3 рази на день. Однак з шавлією потрібно бути обережним - у ньому міститься токсичний туйон, тому пити такий відвар можна не більш 2-3 тижнів для уникнення онкологічної небезпеки.

  • .11

    Кора дуба. З аптечного відвару кори дуба робляться спеціальні ванночки. Відвар кори дуба додається в теплу воду, поки не вийде суміш кольору пива. Будьте обережні - відвар залишає на шкірі і одязі жовті плями.

  • .12

    Використовуйте для протирань проблемних зон тіла яблучний оцет і харчову соду. Такі ванночки необхідно приймати щовечора перед сном протягом тижня, а вранці просто митися з милом. Оцтова кислота протягом дня буде захищати вас від важкого запаху.

  • .13

    Лайм і лимон можна також використовувати як природного дезодоранту. Лимоном можна просто протирати пахвові зони, і запах цитрусових набагато приємніше запаху оцту.

  • .14

    Можна використовувати ботулотоксин або ботекс, який вводиться в проблемні зони, блокуючи роботу дрібних нервових закінчень. Блокада потових залоз настає через три дні і триває до 9 місяців, потім процедура повторюється через рік. Однак лікарі не рекомендують використовувати це радикальний засіб, так як лікується не причина різкого запаху поту, а саме слідство.

  • .15

    Паста Теймурова. Це універсальний засіб "від усіх хвороб" допомагає також і від підвищеного потовиділення, значно знижуючи активність потових залоз.

  • .16

    Содова паста. Сода є прекрасним поглиначем запахів - нею теж можна натирати проблемні зони тіла.

  • .17

    Хлорофіл. Це внутрішній дезодоратор, який можна приймати всередину у великих кількостях у складі шпинату, капусти та інших зеленоліственних овочів.

  • .18

    Фахівці також радять провести детоксикацію організму, харчуючись горіхами і сирими овочами в Протягом декількох днів, поєднуючи цю корисну дієту з курсом водних процедур. І обов'язково пийте більше води - вона виводить токсини з організму, а значить, через піт виходить набагато менше токсинів і шлаків, які дають неприємний запах поту.