У чому користь зеленого кави? Зеленим кави називають кавові зерна, що не обсмажувалися. Видобувають ці зерна з плодів кавового дерева - ягід. У процесі спеціальної обробки, зерна кави звільняють від солодкуватою м'якоті ягоди. Смак зеленої кави схожий на смак звичайного, але особливий мікс натуральних добавок надає йому запам'ятовується насичений аромат.

Зелена кава багатий хлорогенової кислотою, яка є найпотужнішим антиоксидантом, який очищає організм від вільних радикалів. Антиоксидантів в ньому більше, ніж червоному вині, оливковій олії і навіть зеленому чаї.

Сучасні вчені практично щороку виявляють щось нове про користь і шкоду кави. Але слід враховувати, що проводячи дослідження, пов'язані з кавою, вчені не змушують людей пити каву, вони всього лише вивчають стан здоров'я любителів кави. Існує цілком реальна історія про кавоманів, який пив напій, мало не 40 разів на день і дожив до 114 років. Напевно, напевно організм цієї людини був міцним, можливо, щось з його гастрономічних звичок впливало на сприйняття напою організмом, швидше за все він вів активне життя і мав хороші генетичні дані ...

Слід врахувати безліч чинників і зіставити масу особливостей, щоб отримати переконливі докази потенційних вигод споживання кави. Як би там не було, але опитування, проведені серед людей у різних країнах, і дослідження за участю тварин, показали безліч позитивних сторін впливу зеленої кави. Ось деякі з них:

Вживання зеленого кава - ефективний спосіб боротьби з надлишковою вагою. Японські вчені довели, що поєднання кофеїну і хлорогенової кислотою в зеленому кави, перешкоджає поглинанню жирів і допомагає зменшити жирові відкладення.


Звичайно ж, сам по собі зелений кави не дасть відчутних результатів, необхідно вживати напій у поєднанні з дієтою і вправами.

Зелена кава покращує самопочуття. Зерна зеленого кава містять дубильні речовини, пуринові алкалоїди, у тому числі кофеїн. Кофеїн здавна застосовується як тонізуючий засіб, стимулятор фізичної та розумової активності, допомагає при спазматических головних болях (мігрені). Кофеїн покращує пам'ять і лімфодренаж, стимулює роботу серцево-судинної системи.

Успішно зелені кавові зерна застосовується і в косметології та естетичної медицини. Масло, приготоване з них, використовується:

Для зміцнення волосся, поліпшення їх росту і відновлення блиску
Для тривалого зволоження шкіри та підвищення її захисних функцій
Для профілактики виникнення зморшок
Для догляду за чутливою і сухою шкірою
Для усунення розтяжок і рубців
Для боротьби з целюлітом
Для лікування опіків

Багато наукові дослідження, присвячені кави дають нам суперечливі дані про користь і шкоду напою, але все ж багато вчених все ж згодні з тим, що кава стимулює діяльність головного мозку, бадьорить, тонізує і покращує кровопостачання судин.

Натуральний кава, зварена за правилами і споживаний в розумних кількостях (1 -2 чашки в день), не зашкодить вашому здоров'ю, а насолода улюбленим напоєм подарує хвилини незаперечного задоволення.

Джерело: likar.info