Мелений імбир для схуднення. Мелена імбир для схуднення застосовується в якості приправи до страв, настоянки або напою.

Будучи подрібненим висушеним природним шляхом коренем цього рослини, мелений імбир зберігає всі його цілющі і корисні властивості. Саме ця пряність придбала небувалу популярність у всьому світі. Почасти викликано це й універсальністю застосування меленого імбиру як приправи. Його можна додавати практично в усі страви, напої і навіть соус.

Рецепт приготування напою з меленого імбиру простий і не вимагає ніяких зусиль: чайна ложка (без гірки) порошку заливається кип'яченою водою (температура 80 градусів) і настоюється протягом години. У готовий настій можна додати 1 ч.л. меду і гурток лимона. У поєднанні з лимоном мелений імбир для схуднення збільшує свої корисні властивості. Активізується обмін речовин, підвищується опірність організму до факторів навколишнього середовища.

Для досягнення максимально дієвого ефекту при схудненні за допомогою меленого імбиру слід дотримуватися дієти і займатися спортом. Без цих найважливіших складових будь-якій жінці буде достатньо важко (а іноді й неможливо) домогтися позитивного ефекту. Відгуки же тих, хто дотримувався під час застосування меленого імбиру для схуднення цих правил, тільки підтверджує дієвість цієї лікарської рослини. Жінки не тільки без праці позбавлялися від зайвої ваги, а й зберігали отриманий результат з плином часу.


Ось, що вони кажуть: "Я роблю дуже просто, насипаю трохи сухого імбиру в кухоль, заливаю окропом, додаю лимон і мед. П'ю два - три рази на день. Вага йде дуже повільно, але й не повертається".

Існує безліч рецептів ефективного застосування меленого імбиру. Розглянемо основний рецепт. Отже, нам потрібно: кефір (1 склянка), імбир мелений (0.5 ч.л.), кориця (0.3 ч.л.) і щіпка солі . Всі інгредієнти ретельно перемішати, залити кефіром, і випити натщесерце за півгодини - годину до їжі. Цей напій відчутно втамовує голод, додає сил, і сприяє стабілізації обміну речовин в організмі. В ідеальному випадку склянкою цього напою можна замінити вечерю. Таким чином, схуднення домогтися вийде набагато швидше.

Фахівці в області дієтології тільки підтверджують користь імбиру для зниження ваги, зняття запального процесу кишечника і стравоходу, а так само стабілізації обмінних процесів. Однак відгуки дієтологів не обмежуються застосуванням імбиру, незважаючи на його нешкідливість для організму. Провідний спеціаліст-дієтолог Павло Марков так само рекомендує в першу чергу стежити за правильністю харчування і звертати більше уваги на фізичні навантаження. Таке схуднення не залишить після себе слідів у вигляді обвислій шкіри або розтяжок.