Як наполягати ромашку для схуднення? Вам знадобиться

  • Ромашка аптечна - засушена або свіжа
  • Мед
  • Інші трави
Інструкція
  • .1

    Як наполягати ромашку? У склянку окропу необхідно додати чайну ложку квіток ромашки і варити протягом двох хвилин під кришкою. Наполягати дві хвилини. В якості підсолоджувача можна використовувати мед. Дуже добре поєднується ромашка з лимоном: на два пакетики ромашки додають сік половини лимона. Цей напій доцільніше вживати натщесерце перед прийомом їжі, так як ромашка стимулює вироблення шлункового соку, що сприяє втраті ваги.

  • .2

    Заварювати ромашку також доцільно спільно з безсмертником, березовими бруньками, звіробоєм (1: 1: 1) - це найбільш простий змішаний рецепт ромашкового відвару для схуднення. Дія цього "тріо" не обмежена тільки зниженням ваги, а сприяє омолодженню організму загалом. П'ють такий відвар по півсклянки натщесерце за 1-2 години до їжі.

  • .3

    Наполягати ромашку можна і в холодильнику - це відмінна альтернатива будь-якому холодному чаю в літній період. Також можна додати до відвару кубики льоду безпосередньо перед його вживанням. Непогано буде додати трохи виноградного або яблучного соку у відвар, в якості альтернативи лимонному соку, якщо у людини є проблеми з шлунковою кислотністю, гастрит чи виразку.

  • .4

    Корисно пригощати ромашковим чаєм і немовлят.


    Але какзаварівать ромашку для грудничка? На склянку води використовують чайну ложку трави і настаівают15-20 хвилин. Пригощати таким чаєм малюка потрібно до прийому їжі по 1 чайній ложці. Такий напій приведе в повний порядок метаболізм, заспокоїть і поліпшить сон малюка. Також ромашковий чай чудово нормалізує роботу кишечника - адже у немовлят часто бувають з цим проблеми.

  • .5

    Як заварити ромашку для купання? Також висновку токсинів і шкідливих речовин з організму, уповільнення виробництва інсуліну та інших гормональних процесів, які сприяють збільшенню ваги, сприяє "ромашкова ванна". Зазвичай на стандартну ванну необхідно тридцять грамів трави, яку слід заварити не більше ніж за п'ять годин до купання. Ця рослина рідко викликає алергічну реакцію, тому також корисно робити ванночки з ромашкою і для грудничка.

  • .6

    Обов'язково в цій статті слід зазначити, що різних видів ромашки багато, і не кожна ромашка корисна для вживання в цілющих цілях. Безперечно, в лікувальних цілях необхідно віддавати перевагу аптечної ромашки. Як виглядає ромашка? Опукла жовта серединка і невеликі білосніжні пелюстки. Пахне ромашка яблуком, з відтінком медового аромату. Відвар аптечної ромашки не має нейтрального смаку, як думають багато хто, він - злегка гіркуватий. Смачного, медово-ромашкового схуднення!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.