Імбир: спалювач жиру для жінок. Вам знадобиться

  • Імбир
  • Мед
  • Лимон
  • М'ята
Інструкція
  • .1

    Дуже багато прянощів прийшло в кулінарію різних країн зі Сходу. Завдяки своїм специфічним смаком і запахом, вони роблять страви оригінальними і чудовими. Одна з таких ароматних і дуже корисних прянощів - імбир. Крім своїх якостей як кулінарна пряність, імбир виділяється безліччю чарівних властивостей. Він знайшов широке застосування, як ліків і як спалювач жиру для жінок. Імбир спалює жир. Про цю властивість знають всі жінки, що стежать за своєю фігурою. Імбир має цікаве друга назва - рогатий корінь. І дійсно! Розгалуження кореня дуже нагадують роги. Виділяють білий і чорний імбир. Це поділ пов'язаний з обробкою імбиру. Чорний імбир відрізняється особливо гострим смаком і пряним ароматом. А білий імбир набагато ніжніше. Користь імбиру перебільшити не вийде.

  • .2

    Так як він має безліч властивостей, які допомагають організму людини подолати захворювання. Як засіб для схуднення імбир використовується не так давно. А ось для лікування захворювань він застосовується вже багато років. Наприклад, імбир може позбавити від ранкової нудоти і заколисування в поїздці. Багато моряки користуються ним для того, щоб запобігти морську хворобу. Також, завдяки наявності великої кількості вітамінів, імбир прискорює процес одужання від простудних захворювань і допомагає при болях у суглобах. Звичайно ж, прекрасну половину людства більше цікавить імбир як засіб для позбавлення від зайвих кілограмів. Багато жінок, та й чоловіки перевірили на собі і переконалися, що імбир - спалювач жиру.

  • .3

    Так як же він діє і як приймати це чудодійну пряність для схуднення? Варто відзначити, що схуднення за допомогою імбиру вважають одним з найлегших і ефективних методів схуднення. Головне правило при використанні імбиру для схуднення - дотримуватися правильного харчування і додавати імбир в усі страви. Як відомо, основна проблема людей, що мають зайву вагу - уповільнений обмін речовин. Тому, для того, щоб почати втрачати непотрібні кілограми, необхідно активізувати обмінні процеси. З цим завданням імбир справляється відмінно. Стресовий стан також негативно позначається на зайвій вазі. Постійне невдоволення собою приводить із нервових зривів і переїдання. Вживання імбиру сприятливо позначається на нервовій системі і допомагає позбавлятися від всіляких стресів.


  • .4

    Не варто думати, що заправляючи всі страви імбиром можна дуже швидко і легко схуднути. Не все так просто, як здається. Необхідно раз і назавжди засвоїти, що кілограми, які накопичувалися протягом декількох років не можна втратити за пару тижнів. Все має бути в комплексі. При правильному харчуванні і помірних фізичних навантаженнях імбир спалює жир. Але, лежачи на дивані і поїдаючи калорійну їжу, і присмачуючи її імбиром, відчутних результатів схуднення отримати не вдасться. Для схуднення застосовувати імбир можна в різній формі: додаючи в чай, свіжий, сушений або маринований. Найпопулярнішим засобом для схуднення вважається імбирний чай. Багатьом він припадає до смаку і така дієта приносить величезне задоволенням. Рецептів приготування імбирного чаю дуже багато.

  • .5

    Один з найпопулярніших і простих рецептів імбирного чаю: необхідно взяти кілька скибочок імбиру, натерти його на дрібній тертці. Отриману масу перекласти в баночку або каструльку. Туди ж додати мед і лимонний сік. Всю цю суміш залити окропом і дати настоятися протягом години. Ароматний чай для схуднення готовий! Пити його необхідно 3 - 4 рази на день. Існує й інша варіація імбирного чаю: в ємності необхідно змішати імбир з м'ятою, кардамоном і залити окропом. Настоюється такий чай близько півгодини. Після цього, туди необхідно влити лимонний сік (третю частину склянки). Варто пам'ятати, що результат буде у разі регулярного застосування імбирного чаю. Крім різноманітних чаїв, імбир спалює жир при використанні його в різних салатах. У розвантажувальні дні корисно їсти салат з імбиром.

  • .6

    Для того, щоб зменшити апетит перед їжею можна трохи пожувати корінь імбиру. Також він притупить відчуття голоду і з'їсти зайвого не захочеться. Багато людей, які скористалися чарівними властивостями імбиру для поліпшення своєї фігури і зовнішнього вигляду дуже задоволені і рекомендують їсти імбир якомога частіше. Організму людини він приносить тільки користь. Але, незважаючи на всі позитивні сторони, у імбиру є невеликі протипоказання. Наприклад, людям, що страждають алергією імбир дозволяється в дуже малих кількостях і після консультації з лікарем. Занадто велика кількість споживаного імбиру здатне викликати печію або роздратування порожнини рота. Із - за того, що імбир здатний викликати запори, людям мають проблеми зі стільцем, вживати імбир не потрібно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.