Як позбутися від носогубних складок: народний рецепт. Вам знадобиться

  • Гантелі
  • Розігріваючий крем
  • Лавровий лист
  • Яєчні білки
  • Оливкова олія
  • палених квасцов
Інструкція
  • .1

    Є багато пізнавальних статей, де розповідається, як позбутися носогубних складок. Одні рекомендують косметичні засоби, інші процедури в спа-салонах. Однак не всі можуть придбати дорогі крему і тим більше скористатися послугами косметологів. Ось на такий випадок і варто було б звернути свою увагу на народні рецепти, що дозволяють домагатися не менших результатів.

  • .2

    Наприклад маска, яка готується з десяти лаврових листочків, попередньо заварених двадцятьма мілілітрами окропу, може впоратися з цим завданням граючи. Заварені листя потрібно прокип'ятити на вогні протягом трьох хвилин і залишити остигати. А поки це відбувається, необхідно збити два білки, потім додати в них не повну чайну ложку оливкової олії, а також вісім грам палених квасцов.

  • .3

    Коли суміш буде готова, потрібно в неї додати одну столову ложку відвару, лаврового листа і знову добре перемішати. Потім, в отриманій масці, змочити шматочок бинта чи марлі, можна скористатися ватним тампоном, які потрібно накласти на проблемні місця на обличчі. Знімати накладку, можна тільки після сорока хвилин. Таку маску роблять не більше двох разів на тиждень.

  • .4

    Однак, якщо від носогубних складок можна позбутися за допомогою маски, то як прибрати складки на спині, повідати може тільки фітнес- тренер. Приміром він міг би порадити робити нескладну вправу, для виконання якого потрібно нахилитися вперед і піднімати руки з гантелями на рівень спини і на рахунок двадцять знову опускати їх.

  • .5

    Ще одна проста інструкція, що розповідає, як прибрати складки на животі, є радою однієї, молодящейся дами в роках, яка виглядає років на тридцять молодше, свого справжнього віку.


    Вона вважає, що для того, щоб живіт був підтягнутим, необхідно з ранку і перед сном, робити нескладну вправу на протязі п'яти хвилин. Для цього, потрібно лягти на підлогу на спину, ноги зігнути, долоні покласти під голову і піднімати торс, не рухаючи при цьому нижньою частиною тіла. Через час животик буде, як у молодої дівчини.

  • .6

    А косметологи могли б розповісти, як прибрати жирову складку методом обгортання. Для цих цілей, зазвичай використовуються крему, здатні зігрівати або ж теплі суміші, які варяться самостійно. Крім того потрібна м'яка поліетиленова плівка і теплі ковдри. На проблемне місце наноситься спеціальна суміш, наприклад медова - розігріті мед з молоком і парою ложок білої глини. Потім частина тіла обертається плівкою і закутується ковдрою або покривалом. Процедура триває від години до трьох годин, залежно від ступеня переносимості шкірою суміші і організмом нагрівання.

  • .7

    А от якщо мучить думка, як прибрати складки під пахвами, то можна звернутися відразу до двох методів. Перший - це, описане вище обгортання, а другий - вправи з гантелями. Виконуючи його, необхідно встати так, щоб ноги були на ширині плечей, руки з гантелями потрібно розвести в сторони і піднімати, відразу обидві, витримуючи не менше десяти секунд, потім їх потрібно повільно опустити. Його проробляють протягом п'ятнадцяти хвилин, один раз на день. Якщо зробити дану вправу постійним заняттям, то складки під пахвами опиняться в далекому минулому, про яке вже ніхто не згадає.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.