Як очистити печінку від шлаків: складне, але вирішуване завдання. Вам знадобиться

  • Здорове харчування
  • Сік алое, кмину і фенхелю
  • Гепатопротектори, жовчогінні засоби
  • Овес в лушпинні, вода
  • Журавлинний сік
  • Лимонний сік
Інструкція
  • .1

    По-перше, для того, щоб очистити печінку від шлаків, необхідно поміняти режим і раціон харчування. Розміри порцій повинні бути не більше 200 грам. З раціону виключаються легкі вуглеводи і знижується кількості жиру - перевага віддається молочним м і м'ясним продуктам, крупам. Готувати можна на пару або запікати страви, овочі вживати в сирому вигляді. І для посилення ефекту можна застосувати коктейль з бурякового, яблучного і огіркового соку з рослинним маслом, це відповідь - як очистити печінку від шлаків найефективнішим способом.

  • .2

    Очищення печінки можна здійснювати як із застосуванням лікарських препаратів, так і народними засобами. Якщо немає протипоказань, то фахівці рекомендують як дієвого засобу приймати сік алое, фенхеля, кмину. Після того, як сік буде випитий, людині належить лягти на бік, а до його печінки для активізації процесу очищення прикладається грілка. Але тільки перед тим як почистити печінку народними засобами необхідно виключити пухлини і камені в жовчних проток за допомогою лікарських обстежень.

  • .3

    Щоб печінка працювала довго і без збоїв, необхідно дотримуватися певних правил і підтримувати здоровий спосіб життя, виключаючи зайво жирну їжу, алкоголь і сигарети. Але в тому випадку, якщо допомога органу необхідна, можна приймати жовчогінні препарати (якщо печінка погано виділяє жовч), гепатопротектори для захисту клітин печінки від зовнішніх впливів.


    Але найкраще подумати про те, як допомогти печінки краще починаючи вже з профілактики її захворювань.

  • .4

    Народні засоби лікування печінки припускають використання вівса як у вигляді каш на його основі (для профілактики), так і у вигляді відварів, які мають виражену жовчогінну ефектом. Його застосування може тривати до декількох місяців. Відвар готується з 2 склянок вівса в лушпинні, який заливається літрами води і кип'ятиться три години. Отримана рідина (1 склянка) випивається щодня на ніч - це кращий рецепт, того як заварювати овес для печінки

  • .5

    Печінка - орган відповідальний за очищення крові від шкідливих речовин, які з часом осідають в самому органі, заважаючи його ефективній роботі. Але є перевірені народні засоби очищення печінки з застосуванням простих засобів, таких як журавлинний сік. Це повинен бути 100% сік без додавання крохмалю. Можна віджати його з журавлини самостійно. Сік містить фітонутрієнти, які точно знають як очистити печінку від токсинів, активізуючи лімфатичну систему і забезпечуючи таким чином відтік шкідливих речовин.

  • .6

    Ще одним засобом очищення печінки стає сік лимона. Крім того, лимонний сік сприяє розчиненню холестерину і стимуляції активності тонкого кишечника. У результаті печінка позбавляється від негативних наслідків способу життя людини і готова до продовження своєї роботи. Перед виконанням рекомендацій народної медицини слід проконсультуватися з лікарем.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.