Як прибрати солі на шиї: лікарі рекомендують. Вам знадобиться

  • Масаж
  • Лікувальна фізкультура
  • Правильне харчування
  • безсольової дієта
  • Компреси
  • Растирки
Інструкція
  • .1

    Відкладення солей в області шиї - проблема вельми поширена, проте виникає вона, як правило, вже в дорослому віці, приносячи дискомфорт і масу незручностей. Вилікувати цю патологію дуже складно, але все ж реально, головне докласти хоч трохи зусиль. Так як прибрати солі на шиї, щоб позбавити себе від одвічного хрускоту характерною області, який з часом переростає в сильні болі?

  • .2

    Спочатку потрібно зрозуміти, в чому причина даної аномалії. Найчастіше солі накопичуються в шийному відділі хребта при неправильному харчуванні та спадкової схильності до захворювань суглобів. Саме тому першим ділом необхідно дотримуватися дієти без солі, а також обмежити обсяги порцій споживаної їжі, зайвий раз не обтяжуючи організм.

  • .3

    Крім того можна використовувати народні рецепти, перевірені десятиліттями, наприклад, компреси і розтирання. Ось один з них: у третину склянки горілки додати три столові ложки меду, склянку подрібненої редьки і дві десертних ложки солі. Після триденного настоювання втирати в шию по кілька разів за добу або приймати всередину по чайній ложці. Це також просто, як промивати ніс морською сіллю.

  • .4

    Існують і інші секрети народної медицини, здатні також продуктивно усунути характерну патологію.


    Щоб приготувати лікувальний компрес, досить просто в рівних пропорціях з'єднати подрібнену картоплю і розплавлений мед. Накласти на хворе місце, зафіксувавши компрес щільною матерією. Ця чудова процедура, однак перед тим як прибрати зайву сіль, рекомендується відвідати лікаря і розповісти йому у фарбах про свою проблему.

  • .5

    Ще однією лікувальної заходом є масаж, який при правильному виконанні усуває зайві сольові скупчення в області шийного відділу хребта. Тут необхідно декілька процедур, однак перш ніж їх виконувати, важливо вивчити всі можливі протипоказання, щоб через незнання не посилити власний стан. Також не варто забувати і про лікувальну фізкультуру, яка нормалізує загальне самопочуття в самі найкоротші терміни.

  • .6

    Багатьох цікавить питання, як зустрічати хлібом сіллю, але у деяких людей слово "сіль" викликає самі негативні емоції. Дійсно, зайве скупчення солей шкодить здоров'ю і знижує якість життя, саме тому рекомендується своєчасно контролювати її надходження в організм.

  • .7

    Однак важливо розуміти, що зовсім без солі організм не може нормально функціонувати, тому важливо дозувати її надходження. Її користь також відчутна при лікуванні риніту, а багато пацієнтів вкрай стурбовані питанням, як ніс промити сіллю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.