Як схуднути з содою без спорту? Вам знадобиться

  • Харчова сода
  • Вода
  • Ванна
  • Годинники
Інструкція
  • .1

    Їсти і не поправлятися, мабуть, мрія кожної людини. Як позбавиться від обтяжливих зайвих кілограмів? Будь-яка людина хотів би худнути по клацанню пальцями, але в реальному житті такого не буває. Але є дуже багато цікавих і щадних способів, коли можна обмежитися легкими фізичними навантаженнями або, ж приємною дієтою. Головне у всьому цьому чітке дотримання деяких рамок. Так, багато хто чув про харчову соду і те, як вона здатна допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами. Але що, ж відбувається насправді? Чи правда вона настільки чудесна і ефективна? Так, дійсно, все, так як тут сказано. Допомогти сода здатна, причому завдяки їй можна втратити пристойну кількість кілограм. Знову ж, головне все правильно дотримуватися і не відхиляться від запропонованої системи.

  • .2

    Так як схуднути з содою швидко і без особливих зусиль? Отже, харчова добавка, яка від неї користь і як вона допомагає худнути без виконання фізичних вправ? Сама по собі сода ефективно бореться із зайвою водою. Тому використання її, в якійсь мірі дозволяє позбутися від рідини, а не від жирових відкладень. Тільки для більшого ефекту потрібно дотримуватися дієти. Причому абсолютно не має значення що їсти. Головне обмежити вживання солодкого, мучного і солоного. Крім того, їсти за три години до сну теж не потрібно. Можна спробувати менше пити рідини. Адже як було вище зазначено, сода виводить зайву воду, а якщо вживати її у великій кількості, толку буде мало. Тепер варто вказати найважливіші корисні властивості соди. Вона здатна трохи поліпшити стан шкіри, причому не, тільки зовнішній вигляд.

  • .3

    перше, вона стає дуже еластичною, блискучою і гладкою. Причому цей ефект досягається за короткий термін. Що не може не радувати. Крім того, сода підтягує шкіру, таким чином, зникають зайві сантиметри. В області живота прибираються жирові відкладення, причому за досить короткий термін. Знову ж, всього 2-3 процедури сприяє виникненню цього ефекту. Ну і нарешті, якщо є розтяжки, то вони поступово йдуть. Це дуже приємне доповнення до всіх позитивних властивостей харчової соди. Тепер варто обумовити той момент, як саме робити процедури з цією добавкою. Отже, для початку потрібно купити кілька упаковок з харчовою содою. Бажано щоб їх було 5-7 штук.

  • .4

    Даний курс процедур триває 10-14 днів. Причому виконувати їх потрібно через день. В іншому випадку можна завдати непоправної шкоди власній шкірі. Тому робити їх необхідно в точності через день, краще навіть через два, для досягнення більшого ефекту. Насамперед потрібно набрати ванну теплої води. У даному випадку головний акцент робиться саме на температуру ванній! Вона не повинна бути більше 38 градусів. Навіть 39 будуть зайвими, адже весь ефект і полягає в особливій температурі води. Після того, як ванна буде готова в ній необхідно розчинити половину упаковки соди. Потім зануритися в приготовлену "суміш". Для більшого ефекту і ароматності такої ванни, цілком можна додати пару крапельок ефірних масел. Вони не тільки пом'якшать воду, але і зроблять всю процедуру більш приємною.


  • .5

    Після чого можна занурюватися в приготовлену ванну. Важливо заздалегідь очистити шкіру від зайвого жиру і пилу. Простіше кажучи, першим ділом бажано прийняти душ, а потім вже приступати до процедури. У теплу воду необхідно зануритися по пояс. Приймати її виключно в сидячому положенні і лише зрідка занурюються повністю. Важливо, щоб волосся не намокали, їх краще прибрати. Приймати таку ванну рекомендується не більше 30 хвилин, але тут все залежить від самопочуття. Варто відзначити, що в літню спеку краще не використовувати такі процедури, адже на серце тож колосальне навантаження. Потрібно повернутися до теплої содової ванні. Посидіти в ній можна близько півгодини, при цьому періодично занурюватися в неї повністю. При бажанні дозволяється вмитися таким розчином.

  • .6

    Сода сама по собі не тільки позбавляє від зайвої рідини, а й може сприятливо впливати на шкіру обличчя. Якщо є проблемні зони, висип та інше, то харчова добавка швидко позбавить від цих неприємних явищ. Після того, як відведений час підійде до кінця, необхідно лягти під теплу ковдру. Тепер людині потрібно гарненько пропотіти, щоб зайві залишки води повністю вийшли. Бажано виконувати цю процедуру на ніч, щоб ефект був просто приголомшливим. Якщо ж це неможливо, то навіть однієї години цілком вистачить. Важливо хоча б 20 хвилин полежати під теплою ковдрою. Якщо процедура виконувалася вранці, то протягом дня слід виключити всі фізичні вправи, це занадто серйозне навантаження на серце.

  • .7

    Взагалі щоб досягти хорошого ефекту, займатися спортом немає необхідності. Таким чином, відповідь на питання як схуднути з харчовою содою йде сам по собі. Тому варто покластися тільки на харчову добавку. Ось такой не складною є процедура схуднення за допомогою звичайної соди. Варто домовитися ще кілька основних правил і в цілому відзначити позитивні якості цієї добавки. Сода допомагає і, дане твердження взяти точно "не зі стелі". Багато жінок проходили так сказати тест, за яким визначалися чудові властивості харчової добавки. Так от, все підтвердилося. Розтяжки стали менш помітними, шкіра більш пружною, а від зайвих сантиметрів ні залишилося, ні сліду. Це дуже навіть добре. Харчова сода, мабуть, один з небагатьох способів схуднути швидко і без особливих зусиль.

  • .8

    Про такий спосіб мріяли багато і ось, нарешті, він з'явився. Точніше сказати був винайдений він ще давно, просто зараз про нього чомусь забули. Але нічого, все нове, добре забуте старе. Тому не потрібно забувати витоків всього. Говорити про те, яка сода чудова можна нескінченно. Важливо відчути її позитивний вплив на "власній шкурі". Тому менше слів, та більше діла. Пройти всі два тижні процедур зовсім не складно, головне не зірватися під час особливої дієти. До речі, спосіб харчування кожен вибирає для себе індивідуально. Цілком можна їсти все, що душі завгодно, але тільки в маленьких кількостях. Важливо в точності розуміти суть роботи даного способу схуднення. Інше все не має ніякого значення. Головне намітити певну мету і йти до неї незважаючи ні на що.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.