Щоб підтягнути шкіру на животі, потрібно впливати на неї комплексно - зовні і зсередини.

перше, намагайтеся тримати рівно спину. Гарна постава дозволяє постійно тримати м'язи в тонусі і живіт буде візуально виглядати більш підтягнутим, а з часом і дійсно трохи підтягнеться тільки лише за рахунок тонусу.

По друге, займіться плаванням, приймайте контрастний душ, купите массажор - насадку для водного масажу (надівається на душ), щоб різкі струмені води направляти на живіт. Це теж дуже добре тонізує і підтягує шкіру.

В третьому, для тонусу шкіри є спеціальні крему. Подивіться в аптеках і косметичних магазинах.

В четвертих, паралельно з впливом на шкіру живота качайте прес, щоб створити для розгладженою шкіри пружну основу.

В п'ятому, tint побільше цитрусових фруктів, особливо грейпфрутів - вони сприяють швидшому спалюванню зайвої підшкірної клітковини, яка, виступаючи крізь шкіру, і створює ефект шорсткості, що викликає бажання добитися пружності.


В цілому, щоб підтягнути шкіру живота, треба дивитися на конкретні обставини. Шкіра може обвиснути (в тій чи іншій мірі) після різкого і неправильного схуднення, після пологів, від відсутності фізичних вправ і взагалі будь-якої навантаження на живіт. Відповідно до цього варто підбирати специфічно крему і масажі.

А ще чудово крутити кожен день обруч - підтягнуться і м'язи живота, і шкіра. Ну і не налягайте на солодке з борошняним, не пийте багато рідини на ніч, але на протязі дня пийте достатньо (не менше двох літрів), чторби шкіра не втратила свою еластичність.

Удачи!





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.