Щоб підтягнути шкіру на животі, потрібно впливати на неї комплексно - зовні і зсередини.

перше, намагайтеся тримати рівно спину. Гарна постава дозволяє постійно тримати м'язи в тонусі і живіт буде візуально виглядати більш підтягнутим, а з часом і дійсно трохи підтягнеться тільки лише за рахунок тонусу.

По друге, займіться плаванням, приймайте контрастний душ, купите массажор - насадку для водного масажу (надівається на душ), щоб різкі струмені води направляти на живіт. Це теж дуже добре тонізує і підтягує шкіру.

В третьому, для тонусу шкіри є спеціальні крему. Подивіться в аптеках і косметичних магазинах.

В четвертих, паралельно з впливом на шкіру живота качайте прес, щоб створити для розгладженою шкіри пружну основу.

В п'ятому, tint побільше цитрусових фруктів, особливо грейпфрутів - вони сприяють швидшому спалюванню зайвої підшкірної клітковини, яка, виступаючи крізь шкіру, і створює ефект шорсткості, що викликає бажання добитися пружності.


В цілому, щоб підтягнути шкіру живота, треба дивитися на конкретні обставини. Шкіра може обвиснути (в тій чи іншій мірі) після різкого і неправильного схуднення, після пологів, від відсутності фізичних вправ і взагалі будь-якої навантаження на живіт. Відповідно до цього варто підбирати специфічно крему і масажі.

А ще чудово крутити кожен день обруч - підтягнуться і м'язи живота, і шкіра. Ну і не налягайте на солодке з борошняним, не пийте багато рідини на ніч, але на протязі дня пийте достатньо (не менше двох літрів), чторби шкіра не втратила свою еластичність.

Удачи!





Host your own website for free with UpDog.