7 здорових масажів: виберіть свій! Наше тіло з голови до п'ят потребує дбайливих дотиках. Масаж, один з найдавніших терапевтичних методів впливу на тіло людини, це кращий спосіб здійснити свою давню мрію: посвежеть, схуднути і покращати. Крім того, з його допомогою можна зміцнити здоров'я і підвищити імунітет. Заспокійлива атмосфера масажного кабінету в поєднанні з негучною музикою і плавними рухами масажиста не тільки знімають нервову напругу і стрес, але і піднімають настрій.
Існують сотні видів масажу. Ми виділили з них чудову сімку.
Лімфодренажний масаж . Його мета - нормалізувати циркуляцію лімфатичної рідини. У результаті не тільки активізується обмін речовин і організм звільняється від шлаків і токсинів, але і досягається значний косметичний результат: йде зайва вага, зникають набряки, зменшуються прояви целюліту.
Шиацу . За допомогою цього японського масажу з тисячолітньою історією розганяється життєва енергія організму, яка, згідно японським навчань, циркулює в тілі подібно крові та лімфі. Характерною особливістю є використання тільки пальців рук і долонь.
Хіромасаж . Є вдалим поєднанням класичних і східних масажних технік, елементів хіропрактікі (з грецького "лікування руками"). Його дія спрямована на м'язову, кістково-суглобову, судинну і нервову системи.



Акупунктура . Традиційний китайський масаж, під час якого масажист за допомогою спеціальних голок впливає на особливі енергетичні точки. За допомогою акупунктури позбавляються від серйозних захворювань.
Аромамассаж . Із самої назви очевидно, що мова йде про масаж з використанням ароматичних ефірних масел. Залежно від складу суміші досягаються різні ефекти: ліфтінговий, релаксуючий, тонізуючий, знеболюючий та інші.

Ломи-ломи
. Так називають вид гавайського масажу, що зовні нагадує чи то древній ритуал, чи то витончений танець. Ця найдавніша техніка дозволяє відновити організм відразу на трьох рівнях: фізичному, емоційному і духовному.
Стоунтерапія . Це не просто масаж і вплив на активні точки: це з'єднання власне масажу, термотерапії (чергування холодних і гарячих каменів), роботи з енергією людини і його аурою (цілитель може підвищувати або знижувати енергію біополя, поки не настане гармонія). Та й самі камені дарують людині великий енергетичний заряд, адже вони за століття свого життя насичуються енергією Сонця, Місяця, навколишнього світу, зокрема, землі і води.
Пам'ятайте, що масаж - перш за все лікувальна процедура, тому ви повинні бути впевнені у високій кваліфікації масажиста.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.