Імбир взагалі і імбирний чай для схуднення зокрема рекомендують багато лікарів. У чому причина популярності цього продукту? У стародавніх тибетських виставах, які описують імбир як "гаряче речовина", здатне зігрівати людини, стимулювати його системи кровообігу і обміну речовин. Або у відгуках традиційної медицини, яка заявляє про наявність у складі цього продукту ефірного масла, що прискорює метаболізм в нашому організмі. Так чи інакше, але імбирний чай для схуднення відгуки зазвичай збирає самі позитивні, багато в чому тому, що, крім усього іншого, очищає шкіру і допомагає надовго зберегти її привабливий зовнішній вигляд.

Поліпшити апетит або позбавитися від кілограмів надлишкової ваги, освіжити шкіру обличчя і повернути гарний настрій, відновити і стимулювати травлення і очистити шлунково-кишковий тракт. Все це здатний зробити чарівний напій - імбирний чай. Він не здатний нашкодити, а користь приносить фантастичну. Якщо, звичайно, не зловживати ним, дотримуватися певних правил застосування і користуватися декількома корисними порадами.

  1. Насамперед, необхідно пам'ятати про те, що імбирний чай для схуднення може бути корисний не тільки в період дієт, а й кожного дня. Особливо якщо заварювати його разом з чаєм чорним або зеленим.
  2. Для поліпшення смаку і отримання більшої кількості вітамінів можна покласти в чай з імбиром 1-2 часточки лимона.
  3. Імбирний чай надає бадьорості організму , тому пити його ввечері, перед сном, не рекомендується.
  4. Приготований напій слід пити гарячим і ретельно процідженим, щоб він не був занадто насиченим і міцним
  5. Найкраще, якщо імбирний чай для схуднення приготований з імбиру, нарізаного максимально можливо тонкими скибочками.
  6. Для серйозної дієти такий чай рекомендується вживати в кількості не менше двох літрів на день, по чашечці після кожного прийому їжі. Увечері чай має бути випитий не пізніше 17-00, щоб не порушувати нормальний сон.


Імбирний чай для схуднення рецепт припускає найпростіший, але кожен може при бажанні урізноманітнити напій, додавши в нього лимон, мед або інші "смакоту". Наприклад, можна заварити чай з лимоном. Для цього потрібно взяти шматочок імбиру, очистити його і крупно натерти. Далі "стружки" імбирного кореня викладаються в термос, заливаються свіжовичавленим лимонним соком (55 мл.), Після чого додається мед (за смаком). Готова суміш заливається окропом (приблизно 1 л.) І настоюється протягом однієї години. Після закінчення цього часу чай готовий до вживання. Цікаво те, що напій, приготований з даного рецептом, володіє відразу трьома смаками - солодким, гострим і кислим, що дозволяє не тільки стимулювати всі життєво важливі процеси в організмі, а й отримати задоволення від його вживання.

Дуже смачний і корисний імбирний чай для схуднення з м'ятою. Для нього слід взяти імбирний корінь (25 гр.), Подрібнити і залити холодною чистою водою, після чого довести до кипіння на максимально повільному вогні. Через чверть години після закипання в напій можна додати трави (м'яту, мелісу), а також часточку лимона і мед за смаком. Коли чай завариться, вийде смачне зілля з неповторним ароматом і чарівним смаком, яке здатне посперечатися з кавою за ступенем додання бадьорості вранці. А схуднення при цьому пройде швидко і непомітно.

Для любителів "екстремальних" смаків можна порекомендувати напій під назву "Кисла солодкість", для створення якого потрібно взяти лимонний сік (не менше 150 мл.) І розбавити його рівним кількістю гарячої води. Потім викласти в напій "стружку" імбиру (50 гр.) І мед (70 гр.). Через півгодини, коли чай настоїться, в нього можна влити кілька крапель віскі і, наповнивши красивий келих, подавати до столу - він не буде занадто ефективний для схуднення, зате зігріє довгою зимою і подарує відчуття комфорту і м'якість.





Host your own website for free with UpDog.