Голодувати або не голодувати?

З року в рік велика частина жінок відвідує салони краси, дотримується правил модних дієт, набуває в аптеках різні засоби від схуднення і інше. Всі ми прагнемо домогтися свого ідеалу краси і здоров'я. Але як би ми не бажали зберегти молодість, приходить час, і ми починаємо помічати в'янення свого організму, поки не перетворимося на старої людини з величезною кількістю зморшок, постійними хворобами і т.д.

Напевно, кожен з вас чув про методи зцілення і омолодження організму. Це може зайняти величезну кількість часу і сил. Щоб почати зцілювати себе, задайте головне питання: "Чи потрібно це вам?" Адже починаючи боротьбу зі старістю, ви неодмінно повинні усвідомлювати про існуючий ризик, тобто очікуваний результат може бути з точністю до навпаки. Ви не знали цього? Давайте розберемося детальніше в цій темі.

Один з ефективних і модних методів "боротьби зі старістю" - голодування. Звернемо увагу на те, що голодування - це важке випробування для будь-якого організму. Чи не можливо один день голодувати, а інший вживати в їжу все що побажаєте. Голодування - невелика частина системи, що сприяє здоровому способу життя.


Від природи ми володіємо ідеальним організмом, головне для нас навчитися правильно харчуватися, рухатися і дихати. Таким чином ми бачимо, що голодування не достатньо для отримання потрібного результату. Скажімо і про те, що після голодування необхідно переглянути свій раціон харчування. Якщо після такої процедури ви знову повернулися до колишньої життя, для вашого організму новий стрес забезпечений.

Існує кілька правил, яких необхідно дотримуватися в період голодування. За день до цієї процедури і на наступний день не варто занадто багато вживати їжі. До того ж про смачні спокусах доведеться забути на якийсь час або вживати їх у певній кількості.

Як ви вже зрозуміли будь-яка процедура голодування - це досить небезпечний спосіб перевірити свою силу волі. Адже при не дотриманні правил, ваш організм ставати зашлакованим в кілька разів сильніше, ніж був до моменту голодування. Якщо ж ви вважаєте, що голодування ваш спосіб, для початку зміните свій спосіб життя, звички і тільки потім приступайте до самої процедури.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.