Дієтологи знайшли ще одну чудодійну дієту. Вчені з Вестмінстерського університету (The University of Westminster) стверджують, що фільми жахів - найефективніша дієта для схуднення. При їх перегляді витрачається приблизно таку ж кількість калорій, як при півгодинної пішій прогулянці.
В експерименті брали участь десять добровольців, яким необхідно було всього-навсього дивитися "ужастики". У процесі перегляду у них замірялися серцевий ритм, кількість вдихуваного кисню і видихуваного вуглекислого газу.
Виявилося, що випробовувані витрачали на третину більше енергії, ніж під час повної бездіяльності.


Примітно, що чим страшніше був фільм, тим більша кількість калорій спалювалося.
За словами доктора Річарда Маккензі (Richard McKenzie), фахівця в галузі клітинного метаболізму і фізіології, фільми жахів викликають збільшення частоти серцевих скорочень. У підсумку частішає пульс, кров біжить по венах швидше. Виплеск адреналіну знижує апетит, прискорює метаболізм, що дозволяє спалити калорії набагато швидше.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.