Книга Легкий спосіб скинути вагу Аллен Карр

Книга Легкий спосіб скинути вагу Аллен Карр. Анотація

Їжте що хочете, насолоджуйтеся їжею і залишайтесь струнким - це вам гарантує унікальний і ефективний метод Аллена Карра.

Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій та застосування сили волі. Програма харчування, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу.

Книга легкий спосіб скинути вагу Аллен Карр читати безкоштовно онлайн, відгуки

Завдяки цій програмі ви зможете :

- є улюблені продукти і страви;

- слідувати своїм звичкам;

- уникати докорів сумління;

- насолоджуватися смаком свіжої їжі;

- позбутися від хвороб органів травлення;

- вивчити власні пристрасті і відкрити для себе нові смаки;

- довіряти своєму апетиту.

Передмова

Дослідження в галузі медицини постійно доповнюють наші уявлення про виникнення і розвитку хвороб. Проте ми як і раніше не вміємо користуватися вже наявними знаннями, щоб боротися з численними хворобами і уникати передчасної смерті (з якою у нас так часто доводиться стикатися).

Про шкоду куріння заговорили ще в ті часи, коли вперше був виявлений зв'язок між смертністю лікарів і їх пристрастю до куріння. З'ясувалося, що рак легенів майже завжди пов'язаний з курінням.

На терапевта вже давно покладено обов'язок закликати пацієнтів кинути курити і вести здоровий спосіб життя в цілому.


На жаль, багатьом лікарям не вистачає часу і сил на цю роботу. Авторитет медиків не так великий, як вплив реклами сигарет, орієнтованої в першу чергу на молодь.

З Алленом Карром мене познайомив один з пацієнтів, який одного разу здивував мене повідомленням про існування легкого способу кинути палити. З тих пір я рекомендував "Легкий спосіб кинути курити" Аллена Карра всім своїм пацієнтам і спостерігав вражаючий успіх методики.

Інтерес до неї спонукав мене особисто дослідити особливості цього підходу.

Надавши допомогу безлічі бажаючих кинути палити, Аллен Карр трансформував свій досвід в ефективну методику, корисну і для бажаючих позбутися зайвої ваги, - зараз цією проблемою стурбовані чимало людей.

Вивчивши підхід Аллена Карра до настільки серйозного питання, я з подивом спіймав себе на майже мимовільному прагненні взяти на озброєння його мудрість. Позитивні результати не змусили себе довго чекати: тепер мені легше рухатися, наприклад, на тенісному корті, я відчуваю себе більш бадьорим і здоровим.

Я щиро радий такій зміні, хоча раніше анітрохи не переживав із за декількох зайвих кілограмів в області талії.

Ваше знайомство з книгою Аллена Карра буде одкровенням, справжнім відкриттям, ви самі переконаєтеся, як просто можна вирішити проблему надмірної ваги.

Доктор МАІКЛ Брей,

бакалавр медицини, бакалавр хімії,

викладач коледжу лікарів загальної практики.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.