Чому не виходить схуднути? Цим питанням задаються тисячі жінок. Як не дивно, зараз вважається абсолютною нормою, що жінка після 35 років має зайву вагу. Вік, кажуть ... Звідти і вага зайвий, всіх це чекає. Нічого подібного! Давайте не будемо турбуватися завчасно і проаналізуємо основні причини ожиріння і помилки жінок, що роблять спроби схуднути.

Звідки береться зайва вага? Багато хто вважає, що зайва вага обумовлений спадковістю або порушенням обміну речовин. У цих випадках позбутися зайвих кілограмів буде дуже складно.


Але такі серйозні випадки зустрічаються не так то часто. Набагато частіше у жінок розпливається фігура через банальне переїдання. Проблеми на роботі, з коханою людиною, дітьми, як не дивно, також провокує переїдання. Щоденне отримання зайвих калорій призводить до повільного, але вірного збільшення ваги. На тілі з'являються ненависні розтяжки, целюліт ... Хоча, що б нам варто було просто накладати собі в тарілку менше їжі і забути про часті перекуси у вигляді булочок, пиріжків або бутербродів?