Корисні поради з лікування очей. У деяких людей іноді виникають раптові проблеми з зором. Причиною цьому може стати що завгодно - зір може погіршитися як від роботи за комп'ютером, так і з причини спадковості.

Як би то не було, завжди стоїть акуратно ставитися до своїх очей, адже вони приносять нам близько 90% інформації про навколишнє нас дійсності і тому повинні служити людині вірою і правдою до кінця життя.

А щоб цього домогтися, важливо дотримуватися деяких правил по догляду за зором.

Якщо ви виявили якісь погіршення в зорі, не поспішайте відвідувати лікаря. Можливо, вам просто слід дати очам відпочинок на деякий час, не напружуючи їх комп'ютером або читанням. Звичайно проблеми можуть носити різний характер, скажімо відшарування сітківки ока причини якої ви можете дізнатися на сайті eyesurgerycenter.ru - це одне, а от незначне погіршення зору, викликане перевтомою ваших очей, зовсім інше.

Досить звичні в повсякденному житті речі можуть стати вірними супутниками на шляху збереження зору.


Правильно харчуючись, ви піклуєтеся не тільки про свою фігуру та самопочуття, а й про очі теж. Відомо, що в таких випадках корисно вживати чорницю, моркву і всі овочі, що містять вітамін А. І лише у випадках істотного погіршення зору, вам звичайно потрібно лікування очей, що в наші дні не є проблемою.

Правда краще до цього не доводити і берегти своє здоров'я, і зокрема зору, всіма можливими способами. Не зловживайте спиртними напоями та жирною їжею. Ці продукти погіршують м'язи очей. Частіше вживайте в їжу фреш (свіжовичавлений сік), особливо з моркви і петрушки. Такий сік слід пити раз на день з невеликим додаванням в нього будь-якого рослинного масла. Така дієта дозволить на довгий час зберегти зір у хорошому стані.

Ранкове вмивання холодною водою дуже корисно для очей. Можна також вдатися до недовгим холодним компресам із зеленого чаю. І звичайно не забувайте раз на день робити гімнастику для очей.

Бережіть свій зір і будьте здорові!