Як позбавитися від запаху поту.

Люди звикли ставитися до запаху поту негативно, часом гидливо, забуваючи, що потовиділення - звичайна функція організму, покликана виводити з організму токсини і шкідливі речовини. Але, незважаючи на це, всім нам хочеться, щоб за будь-яких обставин нас оточувала аура приємного аромату, а тому хочеться прибрати запах поту.

Останнім часом популярним стало позбуватися від запаху поту за допомогою різних синтетичних засобів, що не усвідомлюючи, як же насправді впливають вони на наше здоров'я і чи приносять реальну користь. Як позбавитися від запаху поту, доглядати за шкірою, дотримуватися гігієни і користуватися косметичними та парфумерними засобами?

Потовиділення

Секрет, який виділяють потові залози, в просторіччі називають потім. Пот здорової людини складається з 96-98% води, і лише менше 4% секрету містять деякі види солей, сечовину, креатинін та інші природні речовини. Потові залози розташовані по всьому тілу, але область пахв, паху, ділянка заднього проходу, долоні і ступні ніг мають ще й апокріннимі залозами, що виробляють більшу кількість білка. Виділяючись, цей білок дає особливо різкий і сильний запах.

Існують різні види поту, який може відрізнятися по складу, запаху і консистенції. Наприклад, секрет потових залоз, викликаний психологічними емоціями (страхом, хвилюванням, болем) має більш густу консистенцію і різкий запах. При фізичних зусиллях потовиділення збільшується. Такий секрет містить більше молочної кислоти, яка допомагає виводити і розкладати різні токсини, які за звичайних навантаженнях важко виводяться з організму. Саме тому заняття спортом і правильно розраховані фізичні навантаження, зокрема, ранкова гімнастика, корисні для організму.

В середньому за добу потові залози виробляють 500 мл секрету, але за певних умов (навантаженнях, емоціях, при високій температурі повітря) залози можуть виробляти до 8-10 літрів поту. Підвищеним потовиділенням також страждають люди, які страждають на цукровий діабет, гормональним дисбалансом, захворюваннями щитовидної залози, неправильним обміном речовин, надмірною вагою, захворюваннями шлунка та ін Тому, вирішення проблеми, як> позбутися запаху поту, має розпочатися з обстеження у лікаря.

Як позбутися неприємного запаху поту

Щоденна гігієна - запорука здоров'я шкіри, забезпечує усунення неприємного запаху поту. Звичайні процедури з використанням води і мила, а також різних засобів для душу добре видаляють неприємний запах поту і жирову змазку на шкірі. Для запобігання рясного потовиділення і, відповідно, різкого запаху поту особливу увагу слід приділяти температурі води при прийнятті душу або обливанні водою.


Вода не повинна бути гарячою, перевагу потрібно віддати воді від 250С до 370С (кімнатна температура і температура тіла).

Відмінним способом зменшити виділення поту є обливання вранці холодною водою. Починати обливання потрібно після консультації з лікарем і привчати організм до нової процедури поступово, знижуючи температуру і збільшуючи час обливання. Неприємний запах під пахвами і в області паху допоможе зменшити видалення волосся, на яких протягом дня можуть скупчуватися бактерії, що підсилюють запах поту.

Дезодоранти проти запаху поту: шкода чи користь?

Індустрія косметичних і парфумерних засобів сьогодні пропонує величезну кількість продукції, яка знижує виділення і запах поту. Дія цих засобів засновано на звуженні проток-виходів потових залоз, що й забезпечує зниження потовиділення. Але такий вплив на організм може загрожує появою захворювання гідраденіт. Гидраденит викликає мікроб стафілокок. Під пахвами і в області паху з'являються невеликі вузлики, які з часом можуть досягти величини волоського горіха. Освіти носять гнійний характер і приносять сильні хворобливі відчуття. Існує ймовірність зараження здорових потових залоз і більш широкого розповсюдження захворювання. Часто гідраденіт плутають із запаленням лімфатичних вузлів, називають застудами і т.д. Викликати гідраденіт можуть дезодоранти, недотримання норм гігієни, ослаблений імунітет.

Як вибрати дезодорант

При виборі засобів для зниження потовиділення і зменшення запаху поту слід керуватися декількома правилами:

  • Продукція для видалення запаху поту повинна бути сертифікована і мати відповідний документ.
  • Великий термін придатності товару є показником наявності консервантів, які викликають гідраденіт.
  • Герметична упаковка є показником низького вмісту консервантів.
  • При виборі засобу перевагу необхідно віддавати кульковим дезодорантам, вони менше містять шкідливих речовин. Сухі "олівці" і део креми, фасовані в туби, купувати не слід.
  • Для сухої шкіри дезодоранти повинні містити натуральні добавки екстрактів ромашки, алое і ін
  • Щоб прибрати запах поту, використовуйте засоби з антибактеріальними речовинами.
  • Наносити дезодоранти слід на чисту і суху шкіру.
  • Не слід застосовувати дезодоранти повторно протягом дня, так як запах поту може збільшитися.
  • Вибирайте дезодоранти без запаху, якщо, крім них користуєтеся ще й парфумерією, інакше аромати змішаються.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.