Валерія відсвяткувала свої 45. Інтерв ю. 17 квітня їй виповнилося 45, хоча в це і складно повірити. Яке диво-засіб допомагає цієї успішної співачці і мамі трьох дітей на сцені і в житті?

Цей рік для Валерії - особливий, ювілейний, у неї є відразу два прекрасних приводу до свята: 45-й день народження і 20-річчя творчої діяльності. Як їй вдається завжди бути у формі, випромінювати позитив і радість? Популярна виконавиця ділиться секретами з нашими читачами.

Валерія, за весь цей час не набридла вам кочове життя? Ні виспатися толком, ні відпочити. Все підпорядковано одному - графік, режим, сцена ...
Треба любити свою професію, інакше неможливо було б перенести всі складнощі ... Є речі, які від нас не залежать. Скажімо, дорожні незручності. Я не дуже люблю літати на літаках Як і вписую це в райдер. Організатори враховують, але іноді приїжджаєш в аеропорт, а повідомляють, що "Боїнг" з якихось причин поміняли на літак, якому 30 років. Ну боюся я літати на таких літаках!

Але не скасовувати ж гастролі. Якось діти, дізнавшись про таку заміну літака, дзвонили мені і благала не летіти. У них була паніка і істерика. І в підсумку я все-таки вирушила цим рейсом, дізнавшись, що серед пасажирів - православний священик. Якось стало спокійніше на душі.

І все ж як вам вдається так фантастично виглядати?
Все просто - намагаюся зберігати позитивне ставлення до життя. І в мене немає шкідливих звичок (посміхається). У своєму житті я не викурила жодної цигарки, абсолютно байдужа до алкоголю і дійсно веду здоровий спосіб життя. Багато років вже дотримую православні пости, а це досить серйозне випробування сили волі.


Але по закінченні приходить відчуття легкості, безтурботності. Я взагалі ретельно стежу за тим, що їм. Ніколи не дотримувалася ніяких дієт. Весь секрет у крихітних працях, якими я наїдаюся. Комусь їх не вистачить навіть для закуски (сміється). Я не їм продукти тваринного походження під час православних постів, а в інший час можу собі дозволити пісне м'ясо і курку без шкірки. Не їм солодке, віддаючи перевагу фруктам. Люблю італійську кухню, від невеликої порції макаронів твердих сортів шкоди не буде, якщо є пасту без жирного соусу. І вже 8 років я займаюся йогою. Саме їй я зобов'язана гнучкістю і тонусом. А моє найкраще антицелюлітний засіб - регулярні тренування на тренажері (сміється).

Що для вас означає вираз "красива жінка"?
Та, що прекрасна зсередини. Знаєте, є такі люди - начебто зовні нічим не вирізняються, а від них тепло виходить, як від сонця. Звичайно, професійним жіночим поглядом оцінюю і зачіску, і фігуру, і манікюр (посміхається). Але це швидше картинка. Справжня краса - це внутрішня випромінювання.

Дочка Аня робить перші успішні кроки, а досягнення вашого молодшого сина Арсенія і зовсім вражають!
Йому 13 років, він піаніст. У минулому році виграв Гран-прі на двох міжнародних конкурсах і отримав почесну нагороду на міжнародному телевізійному конкурсі юних музикантів "Лускунчик". Він не тільки музикант, а й спортсмен, і театр любить, і в школі добре навчається.

До Вашої уваги якісна і надійна літня гума від кращих виробників! Детальніше тут. Вибирайте тут літні шини за найпривабливішими цінами!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.