Тріщини на п ятах причини і лікування.


Тріщини на п'ятах можуть доставити масу неприємностей. І відкриту річну взуття носити неможливо, і навіть біль і кровоточивість часом трапляються. Спробуємо розібратися, тріщини на п'ятах як лікувати, які заходи варто вжити для профілактики.

Тріщини на п'ятах причини

Для початку варто з'ясувати причини цього неприємного явища. Тріщини на п'ятах утворюються в тому випадку, якщо щільна і товста, але досить розтяжна шкіра стоп втрачає свою еластичність з яких-небудь причин. Необхідно зауважити, що якщо у вас цілий рік постійно утворюються тріщини на п'ятах, причини цього можуть критися в захворюваннях нирок або щитовидної залози. Також можливе грибкове ураження шкіри, яке веде ще й до появи неприємного аромату. У цьому випадку, догляд за стопами ніг і домашні засоби лікування навряд чи допоможуть, необхідно звернутися до лікаря, який допоможе позбутися запаху ніг і вирішити проблему з шкірою.

Ще однією причиною появи тріщин на п'ятах може стати зайвий вага - шкірі важко витримувати зайве навантаження, тому вона тріскається. Якщо ви завсідник магазину одягу великих розмірів і маєте цю проблему, то необхідно вживати заходів по зниженню ваги, інакше навіть при гарному догляді за стопами ніг тріщини на п'ятах можуть стати вашою хронічною проблемою. Про те, як схуднути без шкоди для здоров'я, потрібно проконсультуватися з дієтологом.

Але набагато частіше п'яти тріскаються навесні і влітку з інших причин, впоратися з якими в домашніх умовах цілком можливо. Навесні на стан шкіри на п'ятах (як і на ліктях) впливає так зване "вітамінне голодування". І утворення тріщин на п'ятах, навіть якщо ви здійснюєте регулярний догляд за ногами, сигналізує про те, що організму не вистачає вітамінів A і D.

Влітку п'яти часто тріскаються через вплив спеки і незручного взуття в міських умовах і солоної морської води, пилу і піску при відпочинку за містом і на пляжі.

Як лікувати тріщини на п'ятах

Потрібно зауважити, що загальний догляд за шкірою стоп влітку потрібен більш інтенсивний.


Це, зрозуміло, не означає, що потрібно щодня робити педикюр в салоні, однак доведеться робити це частіше ніж взимку і виконувати доглядають процедури вдома щодня. Для цих цілей варто придбати хороший набір для педикюру.

Тепер, коли ми з'ясували, від чого утворюються тріщини на п'ятах, лікування вибираємо відповідне. Насамперед, потрібно ввести в свій раціон продукти, багаті необхідними вам вітамінами, а також ретинолом і токоферолом. Неодмінно в ваше меню повинні входити морква, печінка, вершкове масло, разнообразнейшая зелень, бобові. Яєчний жовток стане в нагоді вам в 2 станах: варений щоб їсти, сирої щоб накладати у вигляді масок на п'яти на 30-40 хвилин.

Для запобігання утворення тріщин на п'ятах щовечора робити для стоп теплі ванночки, обробляти шкіру не п'ятах пемзою без сильного натиску, змащувати п'яти і все стопи густим шаром зволожуючого крему або гелю для ніг.

Народні засоби, які допоможуть позбутися від тріщин на п'ятах

Якщо п'яти вже потріскалися і профілактичні заходи застосовувати пізно, потрібно зауважити, що прекрасно лікують тріщини на п'ятах народні кошти.

• Натерті на крупній тертці яблуко, картоплину чи цибулину накласти на п'яти, загорнути поліетиленовою плівкою і тримати скільки зможете, але не менше 2 годин. Цей спосіб ефективний тільки при невеликих тріщинках.

• Свіжий соковитий капустяний лист злегка відбийте кухонним молотком і прикладіть до потрісканої п'яті, зверху надіньте х/б носок. Не знімайте до ранку.

• Дуже дієвий народний засіб для видалення тріщин на п'ятах, навіть глибоких. Заварити, як звичайну кашу, 1 стакан вівсяних пластівців, додати 2 ложки оливкової або кукурудзяної олії, отриману вівсянку в теплому вигляді розкласти в 2 поліетиленових пакети, які надіти на ноги. Зверху - шкарпетки, краще вовняні.

У відомому Інтернет-магазині товарів для догляду за собою Клуб Краси, ви можете купити косметику для ніг, інструменти для педикюру, дезодоранти, масажери, і багато іншого. Рекомендуємо!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.