Народні засоби для схуднення. В арсеналі народної медицини знайдеться величезна кількість засобів для вирішення різних проблем організму. Перевірені довгими роками практики рецепти є практично для різних випадків. Народні засоби допоможуть у боротьбі із зайвою вагою і деякими йому супутніми захворюваннями.

Перш ніж скористатися дарами коморах природи, необхідно разом з лікуючим лікарем визначити дійсну причину ожиріння. Основне лікування призначає ваш доктор, а народні засоби зазвичай доповнюють програму.

В іншому випадку ви можете зіткнутися з індивідуальною непереносимістю будь-яких трав або зборів. Рослинні препарати повинні підбиратися відповідно до медичних приписів. Потім визначається тривалість курсу і дозування фіто-засобів. Отже, не забуваючи про досягнення науки, дізнаємося, які рецепти може запропонувати народна медицина для додання стрункості вашій фігурі.

Всі фіто-препарати можна розділити на категорії залежно від очікуваної дії. Перша категорія - рослини, які стимулюють травлення. Найчастіше вони мають яскраво виражений послаблюючий ефект. Збори в своєму складі зазвичай містять листя сени або кору крушини.

Якщо у вас млявий кишечник, за допомогою цієї групи трав ви відрегулюєте його роботу. Активізує перистальтику кишечника і забезпечить організму забуте відчуття легкості такий збір: 1 чайну ложку сонячних квіток календули і сухе листя ожини (2 чайні ложки) наполягати години дві в склянці окропу.

Випийте півсклянки за 30 хвилин до сніданку, обіду і вечері. Спробуйте ще такий оригінальний рецепт: зваріть в меді молоде листя чорної бузини.

Більше щадний варіант - протягом 1 місяця вранці випивати відвар листя і стебел горця пташиного: стакан окропу на столової ложки трави, настоювати 20 хвилин. Ця чудова трава відрегулює роботу всього травного тракту. Друга категорія рослинних засобів зменшує апетит. Вони перешкоджають всмоктуванню зайвої рідини в кишечнику.

Заваріть столової ложки лляного насіння в склянці окропу і приймайте вранці і ввечері. Інший варіант - на ніч проковтнути чайну ложку морської капусти в порошку, курс - від 15 до 30 днів.

Ці препарати набухають в шлунку і кишечнику, займають простір, даючи відчуття ситості, і швидко виводяться з організму. Третя категорія - сечогінні.

Стимулюють роботу нирок, звільняють організм від зайвої рідини.


Якщо в складі збору виявляться листя брусниці або трава хвоща - висновок непотрібних речовин з рідиною вам забезпечений. Можна заварити чай з трьох частин плодів шипшини і однієї частини трави пустирника. Пити його рекомендують рази чотири на добу по половині склянки.

Народні засоби для схуднення. Слабкий сечогінний ефект має і чай з м'яти. Прислухайтеся до реакції організму на сечогінні препарати, різке зневоднення небезпечно. До четвертої категорії відносяться препарати з жовчогінним ефектом. У боротьбі із зайвою вагою особливе значення має повноцінне перетравлення їжі. Безсмертник, кукурудзяні рильця, кульбаба сприяють процесу, посилюючи відділення жовчі.

Візьміть свіжих кукурудзяних рилець 6 столових ложок, або сушених 3 ложки, залийте холодною водою (2 склянки). Через годину прокип'ятіть на найменшому вогні тридцять хвилин. Випийте за день в чотири-п'ять прийомів.

Найцікавіша - п'ята категорія, що дозволяє організму активніше спалювати калорії. Заваріть зелений чай з імбиром, додайте в страви імбир і куркуму, використовуйте розмарин. Обмін речовин буде протікати швидше, але і апетит може збільшитися. Також допоможе схуднути російська лазня.

Банні процедури слід організовувати правильно. Нагрівають парну до температури 90 градусів, не вище. Щоб з потом виходило більше рідини, не пийте в лазні прохолодних напоїв і після парній не стрибайте в басейн з холодною водою. Краще пийте трав'яні чаї, вони посилять ефект.

Коли підете в парну вдруге, нанесіть на тіло медово-сольову суміш, заверніться в простирадло і посидьте на полоке хвилин п'ять. Ще полежте двадцять хвилин і помийтеся. Ви відчуєте надзвичайну легкість в тілі! Необхідний ефект дозволяють отримати ванни.

Для боротьби з жировими складками на животі рекомендують содові ванни. Прекрасно стимулює виведення зайвої рідини через пори ванна з додаванням соснового екстракту. Оригінальний рецепт допоможе позбутися обвислою шкіри, неминучого явища в процесі схуднення. Приймайте одну - дві ванни протягом тижня з настоєм татарника.

Купіть в аптеці 250 грам трави татарника, залийте окропом на 15 хвилин і додайте настій у ванну, повну теплої води. Пружність шкіри підвищиться, складки зникнуть, фігура буде виглядати приголомшливо!

Використовуйте народні рецепти грамотно, стаєте стрункою і неповторною!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.