Трохи про нездорові харчові звички. Добре відомо, що неправильне харчування може призвести до порушення певних процесів в нашому організмі. Найчастіше таке порушення призводить до появи зайвих кілограмів. В основному неправильне харчування є наслідком нездорових харчових звичок. Візьмемо, наприклад, пропуски їжі. Прийнято вважати, що пропустивши один із прийомів їжі (найчастіше обід), людина зможе значно зменшити кількість калорій, споживаних за день. А це, якщо слідувати логіці, має призвести до зниження ваги. Насправді ж відбувається абсолютно навпаки. Пропуски їжі стають причиною сильного почуття голоду, і під час наступного прийому їжі людина, як правило, переїдає. Як бачите, з вигляду логічна ідея є однією з найбільш образливих пасток.
Відсутність сніданку - ще одна проблема. Сильне вечірнє переїдання стає причиною ранкової анорексії, коли прокинувшись, людина абсолютно не відчуває голоду.


Пропускаючи сніданок, він сподівається просто дочекатися обіду або перекусити в проміжку між сніданком і обідом. Ось так і замикається один з найпопулярніших кіл: ніякої їжі вранці і переїдання ввечері. Ви вже здогадалися, що це обов'язково призведе до серйозного збільшення ваги. Найбільша небезпека вечірніх переїдань полягає в тому, що під час сну наше тіло практично не витрачає калорій. Через це вся харчова цінність споживаних продуктів залишається невикористаною і починає осідати в самих проблемних місцях.
Омолодження - поряд із зайвою вагою це друга найголовніша жіноча турбота або проблема. Багато хто прагне не тільки схуднути, але й не допустити, щоб на обличчі з'явилися зморшки. На щастя, у вас сьогодні є можливість ДИЗАНО купити - це відмінна омолоджує косметика, яка на відміну від дієт і виснажливих вправ (відсилання до боротьби із зайвою вагою), гарантує позитивний результат.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.