Чому не виходить схуднути? Ви постійно сидите на дієтах, а результату немає? Може бути, не варто турбуватися - деякі люди просто не створені для такого роду схуднення. Крім того це може бути не тільки фізіологічної, а й психологічною проблемою.
Перш ніж ми поговоримо про прямі фактах, запропонуємо вам скористатися такою процедурою, як біоревіталізацію - воно омолоджує шкіру тіла та обличчя. Подробиці ви можете дізнатися на вказаному сайті. А тепер продовжимо тему і дізнаємося, що нам заважає схуднути?
Давайте почнемо з констатації фактів. Ви:
В останні кілька років ви вже кілька разів сідали на дієту?
Більшість дієт ви не довели до кінця?
Ваш вага такої ж, як і до початку дотримання дієт?
Якщо на всі ці питання ви відповіли позитивно, саме час подумати про те, що прирікає вас на провал в бажанні схуднути? Це може бути викликано одним або декількома з таких чинників:
1) Нереальні очікування: ви шукаєте дієти, які протягом двох тижнів дозволять вам втратити 5 кг і більше, в той час як ви не вносите постійні зміни в свій спосіб життя .



2) Нетерпіння: ви обираєте радикальні і нездорові дієти, що призводить до швидкого повторного набору ваги.
3) Залежність від їжі: можливо, їжа для вас це не тільки джерело енергії, а й засіб допомагає впорається з неприємними емоціями або навіть з втомою. Будьте обережні - якщо так піде і далі все може вийти з-під контролю, що закінчиться ожирінням і серйозними проблемами зі здоров'ям.
4) Відсутність підтримки: деякі люди не в змозі здійснити серйозні зміни без підтримки близьких людей.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.