Суші - чому вони так популярні. Перша перевага суші полягає в тому, що це відмінно збалансована їжа. Всього на кілька квадратних сантиметрів суші припадають і вуглеводи, які дають порцію енергії, і клітковина, яка відповідає за нормальне травлення, і білок, що є основним будівельним матеріалом для клітин нашого організму. Норі - чудове джерело заліза і кальцію, а також йоду, в якому сильно потребує наша щитовидна залоза. Васабі теж корисний - у ньому міститься вітамін С.
Суші сьогодні можна замовити практично в будь-якому місті. Навіть за допомогою сайту. Але, як відомо, одними тільки суші живий не будеш. Тому потрібно не забувати про повноцінне харчування. Якщо ви працюєте в офісі, вашим порятунком може стати обід в офіс з доставкою. Сьогодні обід в офіс з доставкою - це неймовірно популярна послуга, яка полегшує наше життя і піклується про наше здоров'я.


Натисніть на посилання, якщо хочете дізнатися подробиці.
Друга перевага: суші - це здорова їжа. Їх не заморожують заздалегідь для того, щоб потім в один момент розморозити і подати. Ні. Суші бувають виключно свіжоприготовленими. А класичні суші взагалі піддаються ніякій обробці. Головна особливість цієї страви полягає в тому, що зовнішній вигляд і первинний смак продуктів залишається незміненим.
Третя перевага суші - вони допомагають худнути. У цьому японському страві міститься всього від шістдесяти до ста калорій (залежить від складу). Тому, харчуючись суші, неможливо погладшати (навіть якщо сильно старатися, нічого не вийде).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.