Як зберегти здоров я печінки - в чому проблема? Живучи у великому місті, ми відчуваємо, як він диктує нам свої правила і свій ритм. Недолік сну, малорухливий спосіб життя, постійні стрес і шум - все це нерозлучні супутники будь-якого міського жителя. Всі ці фактори дуже сильно впливають на стан здоров'я.
Головний орган і захисник, який нейтралізує і протистоїть всіх несприятливих факторів мегаполісу - наша печінка. Печінка - це своєрідна "фабрика", яка регулює обмін речовин, що протікає в нашому організмі. Основні функції печінки: метаболізм ліпідів, вуглеводів, білків, утворення жовчі і детоксикація.
Корисна інформація: якщо вас цікавить здорове, корисне і смачне харчування, відвідайте сайт Cooking.ua - там ви без особливих зусиль знайдете чудові рецепти найсмачніших і корисних страв.
Стрес, несприятливі умови зовнішнього середовища, гіподинамія, віруси і шкідливі звички - вони руйнують мембрани клітин печінки.


Негативний вплив виявляється на есенціальні фосфоліпіди - основні структурні одиниці клітинних мембран. А з них складається до сімдесяти п'яти відсотків загальної маси печінки.
Найпоширеніші негативні фактори, які впливають на клітини печінки - давайте їх перерахуємо. Почнемо з неякісного харчування жителів мегаполісу: продукти зі вкусоусілітелямі і стабілізаторами, фастфуд, погано засвоюється їжа, продукти з пестицидами і нітратами. Лікарські засоби - багато хімічні лікарські засоби згубні для внутрішніх органів, не дивлячись на те, що вони борються з вірусами і хворобами. Екологічна навантаження: забруднене довкілля, недолік сонця, дефіцит чистої питної води і так далі. Шкідливі дієти, які змушують нас відмовитися від незамінних повноцінних жирів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.