Дієта від Лариси Доліної. Первинною значенням медичного терміна "дієта" було дотримання встановлених правил харчування для оздоровлення організму, які при певних захворюваннях повинні були перетворитися на спосіб життя.

Але в наш час, коли бажання скинути вагу стало нав'язливою ідеєю практично всіх жінок, слово "дієта" перетворилося на синонім слова "схуднення" і початок сприйматися вже як особливого режиму харчування, що допомагає різко зменшити вагу.

В газетах, журналах і в інтернеті ми тільки й чуємо про те, кому з зірок кіно та естради вдалося схуднути і завдяки якій дієті. Дженніфер Лопес і Алсу стверджували, що за 5 днів шоколадної монодієти вони схуднули на 6 кг, Вікторія Бекхем дотримувалася найефективнішою на її думку дієти з суші, ананасів і коктейлю з морських водоростей, популярна виконавиця пісень Ріанна віддала перевагу дієту на основі протеїнів і клітковини.

Відома співачка Лариса Доліна навіть заспівала про своє рішення схуднути в жартівливій пісні:

"Я придумала ідею - ось візьму і схудну,
Стану легкої, як весна,
І стройней, ніж корабельна сосна ".

Дієта від Лариси Доліної. І у неї дійсно вийшло! Кефірна дієта Лариси Доліної зробила чудо! Завдяки саме цій дієті, на думку співачки, їй вдалося скинути близько 25кг за півтора року і досягти практично ідеальних пропорцій.

не вимагає великих витрат на екзотичні продукти корисна дієта кефіру повільного схуднення від Лариси Доліної стала чудовим засобом, що допомагає скинути вагу не докладаючи особливих зусиль і не вдаючись до жорстких обмежень в їжі.


Дієта від Лариси Доліної. До того ж плюсом такої дієти є те, що завдяки регулярному вживанню кефіру організм позбавляється від недуг, часто є причиною ожиріння.

Адже дієта Лариси Доліної відрізняється малою калорійністю, низьким рівнем вмісту вуглеводів, невеликою кількістю жирів і їх доброю засвоюваністю, володіє здатність запобігати набряки і виводити зайву рідину з організму, гарною засвоюваністю білків, профілактикою закрепів, поліпшенням обміну речовин і нормалізацією мікрофлори кишечника.

Основними правилами дієти Лариси Доліної передбачаються попереднє проведення розвантажувального дня, щоденне очищення кишечника клізмою, відмова від їжі після 18-00, 6 прийомів їжі протягом доби протягом 7 днів дієти, а потім "закріплює результати" тиждень з обмеженням солодких, жирних, гострих страв і мучного. Чергувати дієту Лариси Доліної з "закріплює" тижнем необхідно, поки не буде досягнутий бажаний вагу.

На думку лікарів-дієтологів, позитивними якостями цієї дієти є дробове шестиразове харчування і обмеження харчування після шести годин вечора.

До негативних якостей дієти кефіру Лариси Доліної лікарі відносять обмеження по вітамінами та мінералами, а також не збалансованість по білках, жирах і вуглеводах. Вони вважають, що таку дієту можна застосовувати в якості екстреної для термінового схуднення, але як постійну систему харчування використовувати її не можна.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.