Як навести порядок у власному житті? У вас складні стосунки з колегами або чоловіками, невизначене становище на роботі, повний хаос в домашніх справах? Спробуйте навести порядок у своєму житті. З чого почати? З малого!

Для того, щоб навести порядок у своїх мізках, іноді достатньо ... привести в порядок навколишній вас простір. Адже давно відомо, що вони тісно один з одним пов'язані - наше фізичний простір і наші думки.

Якщо навколо вас панує хаос, ви витрачаєте масу енергії, безладно намагаючись знайти в цьому хаосі те, що вам потрібно: речі , предмети, думки. Скористайтеся нашими порадами!

Рада 1

Позбавляємося від старих речей

Відкрийте ваш шафа, вивалити з нього всі речі і спробуйте об'єктивно оцінити, які з них просто займають там місце. Якщо ви вже більше року не надягали ось ту стару спідничку, то, швидше за все, вже ніколи й не надягнете. Якщо в шафі припадає пилом вийшла з моди блузка, напевно вона просто займає там місце без будь-якої користі.

Таким же чином оціните вміст свого книжкової шафи: напевно там припадають пилом давно прочитані детективи, які не несуть жодної художньої цінності або старі торішні журнали, давним-давно не цікаві вам.

Наступний етап: проведіть інспекцію кухонних шафок, полиці з дитячими іграшками, косметички, письмового столу і так далі.

Сенс такої ревізії дуже простий : позбавляючись від непотрібного мотлоху, ми звільняємо місце для чогось нового у своєму житті: нових речей, нових ідей, нових відносин.

Рада 2

Складіть список справ

Напевно у вас є справи, які займають масу часу, але при цьому є абсолютно непотрібними або непродуктивними.


Важливо їх знайти і вичленувати. Складіть список ваших повсякденних справ, розписавши їх по ранжиру: від самих важливих до самих дріб'язкових. Задайте собі питання: "Що трапиться, якщо я не зроблю те або інша справа? Наскільки воно важливе для мене чи моєї родини?"

Привчіть себе складати напередодні кожного дня такий список. Можна розділити його на дві частини: обов'язкові і необов'язкові. Після того, як ви виконаєте всі обов'язкові справи і у вас залишиться час, подумайте: чи варто виконувати необов'язкові справи або вам хочеться витратити цей час на щось інше?

Ця корисна звичка не тільки підвищить вашу особисту ефективність , але і структурує ваш час, а, отже - і думки!

Рада 3

Звільніться від непотрібного

У кожного з нас є такі справи і проекти, які тягнуться і тягнуться, начебто як і треба їх виконувати, але немає ні бажання, ні сил. Якщо ви, приміром, постійно змушуєте себе вивчити іноземну мову або схуднути до заповітних 90/60/90, але це ніяк не виходить, задайте собі два простих питання:

- Навіщо вам витрачати час і енергію на цей проект?

- Що трапиться, якщо ви не досягнете бажаного?

Покопавшись в собі, ви раптово можете зрозуміти, що виконували свій проект не для себе, а ... для оточуючих! Наприклад, щоб заслужити їх схвалення або похвалу або щоб "бути як усі". Тобто, слідуючи нав'язаним кимось стереотипам, ви витрачали безодню свого часу і сил на те, що вам, за великим рахунком, і не треба зовсім.

Звільнивши себе від таких непотрібних справ, ви зможете зайнятися тим , що вам по-справжньому важливо!