|
У світі існує кілька сотень різновидів сливи. В Україні можна придбати 3 основних види: Східноазіатський, європейський і японський. Слива багата вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами. - Слива містить вітаміни B1, B2, B6, E, С, РР, К, А, мінерали - калій, натрій, залізо, фосфор. Також ягоди багаті клітковиною, протеїнами і вуглеводами.
- Сливи нормалізують роботу нервової системи.
- Сливи допомагають при гіпертонії, захворюваннях нирок і печінки.
- Сливовое пюре допомагає позбутися від закрепів і порушень шлунково-кишкового тракту.
- Сливовий сік рекомендують для профілактики і лікування анемії.
- Калій, що міститься в сливах, має сечогінну дію.
- Сливи рекомендують давати дітям для підвищення апетиту.
|
|
|
|