Читаємо інтерв'ю з Ганною Безсоновою!

Призер в абсолютній першості на Олімпійських іграх 2004 року в Афінах і Олімпійських іграх 2008 року в Пекіні, абсолютна чемпіонка світу 2007 року, п'ятиразова чемпіонка світу, триразова чемпіонка Європи з художньої гімнастики, успішна спортсменка, Королева елегантності, талановитий тренер і просто красива дівчина. Гімнастка Ганна Безсонова поділилася з, як зберегти гарний настрій і домагатися поставлених цілей.

Як ви мотивуєте себе на заняття спортом?

Мені для цього мотивація не потрібна . Мені необхідна хороша обстановка, гарний настрій, час, і можливо, хороша музика.

Як ви ставитеся до дієт?

Раджу всім не мучити свій організм дієтами , а краще займатися спортом. Харчування має бути здоровим.

Опишіть свій режим харчування? Сніданок, обід, вечерю?

Влітку на сніданок дуже люблю сир зі свіжими ягодами і чашечку зеленого чаю, без якого я просто не можу прокинутися, обід - як вийде, вечеря - легкий салатик і курочка .

Читайте також: 7 кроків до щастя

Які продукти Ви вважаєте ворогами стрункості?

Шоколадки, картопля, "тяжкий" смажене м'ясо.

Скільки годин на день ви займаєтеся спортом?

Іноді аніскільки, іноді півгодини, іноді три години.


Середній час - годину або півтора.

Прості секрети від Анни Безсонової. Якими засобами по догляду за шкірою ви користуєтеся?

Маслами. Для мене дуже важливо, щоб воно добре пахло і надавало м'якість шкірі. Я дуже люблю смачно пахнути. Мені подобається, коли шкіра після нього м'яка і ніжна. В основному, я віддаю перевагу ефірні масла. А за ніжками доглядаю з бритвою і гелем Venus ProSkin Sensitive, створеними спеціально для чутливої шкіри.

Нещодавно ви стали представником цього продукту. Що ви відчуваєте, як посол Venus?

Для мене важливо і почесно бути "представником Venus". Але я розумію, що це велика відповідальність, адже саме я доношу до жінок істину про те, що вони індивідуальні, красиві і кожна по-своєму - Богиня.

Ваш секрет гарного настрою?

Займайтеся спортом, і у вас покращиться настрій.

Девіз, з яким ви йдете по життю?

Ставити мету і йти до неї, не опускаючи руки, і вірити в себе.

Кілька порад нашим читачкам.

Любіть себе.
Зберігайте свій будинок, свою сім'ю і своїх близьких людей. Хай вони вас радують, а ви, у свою чергу, тішите їх.
Займайтеся спортом, і все у вас буде добре. Я впевнена.