Як уникнути зморшок на обличчі? Вам знадобиться

  • Чай
  • Хороший знайомий доктор
  • Абонемент у фітнес - клуб
Інструкція
  • .1

    Як уникнути зморшок? Найпростіший спосіб - це не проявляти жодних емоцій. Це, звичайно ж, жарт, але, як відомо, в жарті є частка правди - намагайтеся не висловлювати пережиті вами емоції протягом дуже довгого періоду часу, наприклад, не хмурьтесь, коли вислухуєте виправдання ваших дітей щодо незадовільних оцінок. Як ми вже вирішили, ви не зможете все життя стримувати в собі всі емоції, тому будемо шукати інші, більш щадні методи боротьби з противними зморшками. Зрозуміло, завжди є досить радикальний варіант - зробити собі уколи ботокса, який паралізує деякі м'язи обличчя і не дасть їм згинатися в звичному положенні, утворюючи складки. Страшно звучить, чи не так? Набагато простіше підтримувати нормальне функціонування свого організму: правильно харчуватися, дотримуючись збалансованої дієти, регулярно займатися спортом (це прискорює циркуляцію крові, що благотворно позначається на стані шкіри), а також пити велику кількість рідини (не менше півтора літрів в день, і це тільки води !).


  • .2

    Важливе значення в процесі догляду за зрілою шкірою обличчя і тіла мають косметичні продукти, якими ви щодня користуєтеся. Віддавайте перевагу дорогим відомим маркам і виробникам - повірте, зовнішність це не те, на чому має сенс економити. Якщо поради попереднього пункту змусили вас задуматися, то необхідно зараз же приступати в їх реалізації.

  • .3

    Організм будь-якого сучасної людини потребує очищення, тому - дійте! Випивайте якомога більше води і чаю щодня - це допоможе вивести токсини з організму. Двічі на тиждень ставте собі клізми, якщо ви, звичайно, людина не тонкої душевної організації.

  • .4

    Давайте своєму тілу фізичні навантаження щодня - тут дуже важлива регулярність вправ. Уникайте попадання на шкіру прямих сонячних променів - сонце виступає як каталізатор процесу утворення зморшок. По можливості уникайте різноманітних стресових ситуацій і не приймайте все що здійснюється близько до серця. Насолоджуйтесь кожною миттю життя, і тоді питання, як зупинити процес старіння, у вас просто не виникне. Будьте красиві і щасливі - ось запорука успіху!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.