Рослини для схуднення. Тим, хто хоче схуднути і знизити холестерин в крові народна медицина пропонує рослини для схуднення. Вони мають жовчогінну, послаблюючу, очищує дією.

Рослини, що використовуються для зменшення маси тіла, знижують апетит, стимулюючи центр насичення, що полегшує дотримання дієти. Пектини зв'язують вуглеводи, а клітковина, подразнює слизову оболонку кишечника і підсилює просування їжі, зменшуючи її всмоктування.

• Обов'язкові в харчуванні: капуста кочення і морська, яблука, агрус, гарбуз, кабачок.

• Використовувати ячмінь (перловку) при варінні каш і супів.

• Збір: квітки ромашки, бруньки берези, трава звіробою і безсмертника в рівних частинах.



1 ст. ложка збору на 500 мл води, настояти 15 хв. Приймати вранці і ввечері по 1 склянці. Після вечірнього прийому не їсти і не пити до ранку.

• Багатокомпонентний збір.
У рівних частинах лист берези, траву і насіння кропу, меліси, звіробою, кукурудзяних рилець, квітки ромашки, лист чорної смородини , траву деревію, коріння кульбаби і петрушки, плоди шипшини. Збір заварюють замість чаю.

* Горобина.
Порошок з плодів або свіжий сік для зв'язування вуглеводів при ожирінні між прийомами їжі.

* Березовий сік.
Пити в необмеженій кількості.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.