Дієта зірки серіалу "Район Мелроуз". Дієта Хізер Локлір./shutterstock День перший
Сніданок: чашка яблучного соку; 1 порція підсмажених "англійських оладок". (Англійські оладки: масло вершкове топлене 200 р., яйця (жовтки) 8 шт., Мука 300 г. вершки 3 склянки.)
Збивши 200 г топленого масла з 8 сирими жовтками, 2 чайними чашками борошна і 3 склянками густих вершків, збити ще 7 яєчних жовтків і додати туди ж; змішавши все це гарненько, піч оладки на сковорідці без масла, обсмажуючи тільки з одного боку і посипаючи цукром.)
Обід: салат "Делюкс" з смаженими на вогні курчатами.


Вечеря: 115 гр. вареної індичої грудинки; варені на пару овочі; фруктовий салат. Десерт: моркву і стебла селери.
День другий
Сніданок: салат з моркви. Обід: "ніжний курча" Вечеря: сендвіч з ростбіф; нарізана скибочками буряк. Десерт: 1 яблуко.
День третій
Сніданок: вершковий круасан. Обід: салат "Венді". Вечеря: куряче м'ясо (смажена грудка). Десерт: 1 апельсин.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.