Якщо ти відчуваєш занепад сил, який, наприклад, може бути викликаний дієтою, фруктовий фреш допоможе тобі підбадьоритися. Як боротися із занепадом сил, викликаним дієтою. Фреш допоможе тобі відновити сили/shutterstock

Райський ковток
Цей напій стимулює обмін речовин і звільняє додаткову енергію .
Інгредієнти:
Грейпфрут - 1 шт.
Ананас - 400 р.
Яблуко - 1 шт.
Фрукти потрібно ретельно вимити . Грейпфрут і ананас очистити від шкірки. Ананас нарізати шматочками. По черзі пропустити фрукти через соковижималку. Перед вживанням ретельно розмішати фреш.

На замітку Фахівці з'ясували, що ноти грейпфрута в ароматі жіночих парфумів підіймають настрій і навіть роблять жінку на шість років молодше в очах оточуючих. Читай також: Грейпфрут перед обідом - і мінус 7 кілограмів без дієти

Бадьорий ранок
Якщо тебе переслідує хронічна втома, тобі якнайкраще підійде цей напій.



Інгредієнти:
Лимон - 1 шт.
Яблуко - 2 шт.
Морква - 2 шт.
Цукор - 2 ст. л.
Лимон, яблуко, морква вимити. Пропустити через соковижималку, попередньо очистивши моркву і лимон від шкірки. Додати цукор. Перед вживанням добре змішати в блендері.
Вітамінна бомба
Якщо ти додаси в сік трохи імбиру - до 5г, цей напій зможе скласти конкуренцію кофеїнова енергетикам.

Інгредієнти:
Апельсин - 1 шт.
Яблуко - 2 шт.
Ретельно вимити фрукти, очистити їх від шкірки, приготувати фреш.
Читай також: ТОП-10 корисних добавок для фрешу





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.