Давай розберемося, одяг якого кольору відмінно підійде для тренувань, допомагаючи налаштуватися на потрібну хвилю. Якого кольору одяг потрібно вибирати для тренувань. Одяг чорного кольору відмінно підходить для тренувань, допомагаючи зосередитися/shutterstock.com

Щоб твої тренування були ефективними, вибирай, залежно від того, якому фітнесу ти віддаєш перевагу, спортивний одяг таких кольорів:

Червоний Червона одяг наділяє своїх володарів внутрішньою енергією і налаштовує на підкорення нових вершин.
Зелений Зелений колір заспокоює , створює враження міцності і надійності. Ідеально підходить для занять східними практиками і тренувань на свіжому повітрі. Читай також: Дізнайся більше про дитину за його улюбленого кольору
Синій Одяг синього кольору допомагає розслабитися, заспокоїтися і знайти внутрішню рівновагу.


Блакитний або синій купальник - ідеальне рішення для аква-аеробіки. Дивись, все, що ти хотіла знати про заняття аквааеробікою:
Жовтий Жовтий колір асоціюється з веселощами, радістю і оптимізмом. Однак його надлишок стомлює. Відмінне рішення - невеликі яскраві вставки, що створюють бадьорий і позитивний настій.
Чорний Чорний колір абсолютно нейтральний. Він допомагає сконцентруватися і зосередитися, і до того ж візуально "стройнит". Дивись також: Мрія блондинки: Рожевий колір в інтер'єрі





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.