Народна артистка України любить експрес-дієти і якщо їй потрібно скинути декілька зайвих кілограмів, сідає на гречану дієту і зелений чай. Як худне актриса Ольга Сумська. Ольга Сумська воліє худнути на гречці і зеленому чаї/sumskaya.in.ua

Відома актриса, Народна артистка України Ольга Сумська вважає, що добре виглядати потрібно і на екрані, і на сцені, і в житті. Як у будь-якої справжньої жінки, в її арсеналі є парочка ефективних дієт.

Самий простий і дієвий спосіб не набирати вагу, вважає Ольга Сумська - не їсти після 18.00. Ну, а якщо потрібно скинути декілька зайвих кілограмів, вона сідає на гречану дієту і зелений чай.
Гречана дієта, треба сказати, особливо популярна в колах українських селебріті. На гречці худнуть актор Володимир Горянський та скульптор Олег Пінчук.


Ось і актриса Сумська дотримується такої ж думки: гречка - прекрасний засіб для схуднення, що допомагає не тільки очистити організм від токсинів, а й підгодувати його необхідними речовинами. Дієта на гречці і зеленому чаї На цій дієті актриса сидить 1-2 дні. В ідеалі ж її потрібно дотримуватися 3 дня.
У цей час слід їсти тільки голу гречану кашу (без масла, без солі) і пити велику кількість зеленого чаю.
За день такої дієти можна скинути 1-1, 5 кг, а за 2-3 дні - схуднути на 2-3 кг.
"Дієта хороша тим, що має на організм досить щадне дію, та й втрачені кілограми не повертаються, як це частенько буває", - говорить Ольга Сумська. Як худне актриса Ольга Сумська. Актриса чудово виглядає/sumskaya.in.ua





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.