Характер і колір дієти: вибирай правильні продукти. Учені з американського Інституту харчування провели цікаве дослідження, яке стосується сприйняття кольору під час дієти. Залежно від особливостей характеру, слід виключити певні продукти.

Холерикам протипоказана червона їжа - гострий перець, червоні яблука, помідори. Томатний суп, на думку американських дієтологів, на холерика під час дієти діє так само, як червона ганчірка на бика. Зате біла, зелена і синя їжа допомагають не тільки схуднути, але і врівноважити характер.

Меланхолікам не підходить синя їжа - баклажани, буряк, сливи, лохина, чорниця.


Мовляв, продукти такого кольору здатні похитнути їх і без того нестабільну нервову систему, викликають стан пригніченості і туги. Відмінно себе зарекомендувала червона і жовта їжа, зокрема, помідори різного кольору.

Сангвінікам стоїть під час суворої дієти обмежити вживання зеленої їжі, яка може спровокувати застій жовчі організмі. Їжу всіх інших кольорів можна їсти, зрозуміло, в рамках дієти.

Флегматикам не слід їсти білу їжу: вона сприяє розвитку депресії і відводить їх в нетрі самокопання. Зате жовта, червона і помаранчева їжа - те, що потрібно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.