Після повного місяця, коли наше нічне світило починає спадати, апетит людини посилюється. Але оскільки Місяць йде на спад, то наш вага не додається. Це період очищення організму, коли легше виводяться шлаки. Найбільше їх збирається в жировій тканині,. Місяць допоможе схуднути. Місяць і схуднення/shutterstock

Для активнішої очищення організму від шлаків рекомендується один раз на тиждень голодувати . У цей день пити воду або сік, краще морквяний або гарбузовий. Дієта активізує процес виведення надлишку води з міжклітинного простору, що було відзначено вище, і не дозволяє більше накопичувати її.

Період від молодика до повного місяця - час зростаючого Місяця , навпаки, сприяє засвоєнню їжі, а також лікарських препаратів, трав'яних настоїв і відварів. Дієта в цей час стимулює процеси розщеплення жирів, вона як би ламає раціон, струшує організм, допомагає засвоювати живильні речовини.


Дієта в повний місяць на 24 години

Починається вона напередодні повного місяця, після вечері, і триває добу, тобто до вечері наступного дня. У меню повинні бути виключно рідини, соки, особливо такі, які мають сечогінну дію.

Дієта в молодика на 36 годин

Дієта починається в 6:00 вечора напередодні молодика і продовжується добу плюс ніч до ранку наступного дня. Харчуватися рекомендується овочевими супами з моркви, картоплі, квасолі, але можна додати 1 раз на день рибний бульйон або з птиці.

Є слід 4-5 разів на день. Корисніше починати дієту за три дні до повного місяця або молодика і продовжувати на три дні після, тобто сидіти на спецхарчування по 6 днів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.