Куряча дієта. Ця дієта буде до душі любителькам м'яса. У м'ясі є важливі речовини, яких немає в овочах або фруктах. Білки і незамінні амінокислоти необхідні для повноцінного розвитку життєдіяльності організму людини. М'ясо курки вважається дієтичним. Куряче м'ясо легко засвоюється організмом, з ним ви отримаєте всі необхідні мікроелементи і вітаміни, необхідні для організма.Семідневная дієта - це ефективна куряча дієта на Giru-net. Худнути можна без почуття голоду! Чи не про це мріє жінка із зайвими кілограмами. Детальний опис дієти ви знайдете на сайті giru-net.comВ складі м'яса курки є легкозасвоювані білки, вітаміни групи В, мінеральні речовини: сірка, фосфор, мідь, магній і кальцій, а також амінокислоти. Крім цього в курячому м'ясі присутні жирні кислоти, які дуже важливі для життєдіяльності організму людини.
Як курячих продуктів можна використовувати: - відварну грудку без шкірки;
- фрукти, крім винограду і бананів;
- овочі, крім картоплі;
- крупи, за виключення манної крупи.Без почуття голоду за одну тиждень ви скинете 4-5 кілограмів.


За час дієти необхідно повністю відмовитися від цукру, солі, хлібобулочних виробів, копченої та смаженої їжі. Між прийомами їжі не забувайте пити більше рідини. Можна пити воду, трав'яний або зелений чай і натуральні соки фреш.
Після закінчення дієти немає гарантії, що вага не повернеться знову. При звичайному неправильному і незбалансованому харчуванні кілограми повернутися знову, тому потрібно повністю переглянути свій раціон харчування, потрібно стежити за тим, що ви їсте, в якій кількості і наскільки калорійні все поглинаються вами продукти. Куряча дієта, як і будь-яка інша дієта не рекомендується людям, що страждають хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.